Smoky Carrot Dip


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ჩვენ გვქონდა ეს დიპლომატიური რეცეპტი ოჩერის საცხობიდან დეტროიტში, # 4 ჩვენს 2019 ცხელ ათეულში. ტკბილი და შებოლილი შემწვარი სტაფილო შერეულია ნიგვზით, ნუშით, ლიმონის წვენით, ნიორით და მწვანილებით. ეს არის შესანიშნავი თანამგზავრი სათესლე კრეკერის ან კარგი პურისთვის. დარწმუნდით, რომ სტაფილო მგრძნობიარეა ბირთვამდე, სანამ ღუმელიდან ამოიღებთ ყველაზე გლუვი ტექსტურისთვის.

ინგრედიენტები

  • 2 ფუნტი სტაფილო, დაჭრილი, გახეხილი
  • 2 ს.კ. პლუს ½ ჭიქა ზედმეტად ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი; პლუს მეტი
  • 2½ ჩ / კ კოშერის მარილი, გაყოფილი, პლუს მეტი
  • 3 ს.კ. (ან მეტი) ახალი ლიმონის წვენი
  • 1 ჩ / კ ახლად დაფქული შავი პილპილი
  • ¾ ჩ / კ ცხელი შებოლილი ესპანური პაპრიკა
  • ½ ჭიქა უხეშად დაჭრილი ოხრახუში, პლუს სუფრის ფოთლები

რეცეპტის მომზადება

  • გააცხელეთ ღუმელი 350 ° -მდე. გახეხეთ ნუში რგოლისებურ საცხობ ფირფიტაზე, გადაყარეთ ნახევარი, ოდნავ გამუქებამდე და სურნელოვანი, 8–10 წუთი. გავაგრილოთ; გვერდით დადო.

  • სქელი სტაფილო გაჭერით სიგრძეზე, შემდეგ კი დაჭერით ყველა სტაფილო 4 ნაწილად. გადაყარეთ პერგამენტად დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე 2 ს.კ. ზეთი და 1 ჩ.კ. მარილი. სტაფილო თანაბრად გაანაწილეთ საცხობ ფირფიტაზე და მოხალეთ, აურიეთ ერთხელ ან ორჯერ, სანამ არ გახდება ძალიან ნაზი და დაიწყებს გაფუვებას და შეწითლებას (მაგრამ არა ნახშირს), დაახლოებით 1 საათის განმავლობაში.

  • სტაფილო გადავიტანოთ კვების პროცესორზე; დაამატეთ ნიორი, ბარდა, ლიმონის წვენი, წიწაკა, პაპრიკა, დაჭრილი ოხრახუში, ½ ჭიქა ზეთი, 1½ ჩ / კ. მარილი და დაცული ნუში. დაამუშავეთ, დაამატეთ მეტი ზეთი საჭიროებისამებრ, სანამ ნარევი თითქმის მთლიანად არ გახდება გლუვი. დააგემოვნეთ და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი ლიმონის წვენი და/ან მარილი.

  • ჩაასხით პატარა თასში, დაასხით მეტი ზეთი და მოაყარეთ ოხრახუშის ფოთლები.

  • გააკეთე წინ: ჩაძირვა შესაძლებელია 1 კვირით ადრე. დაფარეთ და გაცივდით.

რეცეპტი ოხერის საცხობიდან, დეტროიტი, MIReviews Section გემრიელი! იდეალურია გამოვიყენო სტაფილო, რომელიც მივიღე ჩემს CSA– ში. ოხრახუშის ნაცვლად ნიახურის მწვანილი (ასევე CSA) წარმატებით გამოვიყენე. დიდი ალტერნატივა hummus.sarahbear518 სიეტლი, WA07/30/20 ვიღაცამ იკითხა ნუშის დაფარვის შესახებ - მე მხოლოდ ფიჭვის კაკალი მქონდა, ამიტომ მათ ნაცვლად ვიყენებდი. მე ვფიქრობ, რომ ის მართლაც უკეთესი გამოვიდა, ვიდრე როცა ვამზადებდი ნუშით (ტექსტურა ნაკლებად უხეში იყო ამ მიმართულებით). მე ასევე თითქმის გავამმაორე ნიორი და დავამატე პაპრიკა 25%-ით. ასე რომ კარგი ვერ შეწყვეტ მის ჭამას. აქამდე მისი ჭამის საყვარელი გზა გავრცელებულია შემწვარ მჟავაზე და შემწვარ კვერცხზე და ყველაფერს ბაგეებზე. ანონიმური ჰიუსტონი, TX04/20/20 მე არ მქონდა ოხრახუში, ამიტომ ვიყენებდი კილანტროს, არ მქონდა მთლიანი ნუში, ასე რომ, შევწვი რამდენიმე დაფქული, თუმცა წარმომიდგენია, რომ ფისტა კარგი იქნება. ახლა მე უნდა გადავწყვიტო, რასთან მაქვს. კითხვა: ვინმეს უცდია თუ არა ნუში ჩაანაცვლოს კაკალით ან რაიმე ფორმით შეიცვალოს? ეს არის გამარჯვებული !!! მე მიყვარს ის თბილი და შემიძლია მისი ჭამა საჭმლის გადამამუშავებლის გარეთ. Ისეთი კარგია! მე გავაკეთე კიდევ 2 დიპი და ეს იყო გამარჯვებული. მე ვარ (საბედნიეროდ) მე -3 დღის ნარჩენები და უბრალოდ ვისადილე ბურიტო ამ დიპლომით, სხვა უმი ბოსტნეულით და ჩალულა ცხელი სოუსით. ძალიან კარგი - აუცილებლად გავაკეთებ ამას კიდევ ერთხელ. ანონიმი ახალი ორლეანი 03/30/20 კარანტინში ყოფნისას მე არაფერი მქონდა მოსაკლავად და ოთხჯერ გავაკეთე ეს რეცეპტი. როდესაც მე გამოვიყენე ყველა ნუში პირველი გასვლისას, გამიხარდა რამდენად გემრიელი იყო ჩემი მეორე მცდელობა. მე მქონდა ეს არა მხოლოდ როგორც დიპლომატიური, არამედ როგორც შემწვარ პურზე შებოლილი გუდასთან ერთად, ასევე გვერდით ხრაშუნა მწვანილთან და ათქვეფილ კვერცხთან ერთად. ეს არის დიპლომატიური, რომელიც აგრძელებს გაცემას. Mills.R.Vancouver BC03/21/20 მე მიყვარს ეს. მე ის უკან დავიხიე და ეს დარტყმა იყო. ოდნავ გამოვიყენე 2# სტაფილო და მთელი ქილა გაწურული გარბანზო და წიწაკა წიწაკის ნაცვლად და ლიმონის ნაცვლად, ვიდრე რეცეპტი იყო საჭირო. მე შავი ლობიო გამოვიყენე, რადგან ის მქონდა, თორემ მე საკმაოდ გავყევი რეცეპტს, როგორც წერია რა ზოგიერთმა შეიძლება თქვას, რომ მიღებული ფერი არის "სამწუხარო", მე ვფიქრობ, რომ ფერი არის "დახვეწილი". FWIW, ის ასევე ძალიან, ძალიან გემრიელია შავი ლობიოთი. ანონიმური კალიფორნია 12/04/19 მარტივი, გემრიელი, კარგია ოთახის ტემპერატურაზე. მე ეს გავუზიარე ოჯახს მადლიერების ორი განსხვავებული დღესასწაულისთვის და ხალხს მოეწონა. მე ნამდვილად არ მიყვარს სტაფილოს შემწვარის სუნი, მაგრამ საბოლოო პროდუქტი უგემრიელესია. მე დავამატე მთელი ლიმონის წვენი და გავრეცხე ცოტა წყლით. მე არ მჯერა, რა punch ეს პაკეტები. მე ვერ ვიპოვე ცხელი შებოლილი ესპანური წიწაკა, ამიტომ შევცვალე შებოლილი პაპრიკა + კაიენი. წმინდა მოლი ამას 100 -ჯერ გააკეთებს. ანონიმ ლოს ანჯელესში 10/21/19 ყველამ იცით, რომ ეს არის ჰუმუსი, ჰო? აბაზანა ადვილი გასაკეთებელი! მე მომწონს ცოტაოდენი მალდონის მოყრა, როცა ვჭამ. ნამდვილად ღირს ცხელი შებოლილი პაპრიკის მიღება - პირველად რომ გავაკეთე, მე გამოვიყენე ტკბილი შებოლილი პაპრიკა და კარგია, მეორედ ცხელი შებოლილი და ცხარე შებოლილი პაპრიკის პიკანტურობა მას შემდეგ საფეხურზე აიყვანს. მოვაჭრე ჯო აკეთებს სუპერ სათუთ კრეკერს, რომელიც მართლაც კარგია ამ დიპლომით. ანონიმი ახალი ჯერსის 10/17/19 უოეი ზუეი მე გავანახევრე რეცეპტი და გამოვიყენე ბავშვის სტაფილოს ტომარა, რადგან ეს იყო ის, რაც ხელთ მქონდა. აღმოჩნდა გასაოცარი და ადვილი გასაკეთებელი! კრემისებრი, ხუჭუჭა, ყველა შესანიშნავი რამ დიპლომის შესახებ ბევრი სიმძიმის გარეშე. მე ვჭამე მარცვლეულის თასში და ვფიქრობ, რომ კარგი იქნება, თუ მასში ცოტა ბერძნულ იოგურტს შეურევთ, თუ გსურთ ტექსტურის კიდევ უფრო მეტად შეცვლა. შებოლილი პაპრიკა ასევე გემრიელი დამატებაა! ძალიან გირჩევთ ამ ჩაძირვას! AnonymousKent, Ohio10/17/19

ჰარისას სტაფილოს დიპი

ეს ჰარისას სტაფილოს დიპლომატი ჰუმუსის ფანტასტიკური, არომატით შეფუთული ალტერნატივაა! ის დამზადებულია სანელებლებით, ნელა შემწვარი სტაფილოებით, რომელიც ერწყმის კრემისებურ წვენს ოსპით, ნუშით, ცხარე ჰარისას პასტით, ქინძი, ნიორი, ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი! ის წარმოუდგენლად არომატული, სუპერ ჯანსაღი და იდეალურია თასების დასალევად ან დასამატებლად!

ეს მხოლოდ მე ვარ, თუ დიპლომატიურად ყველაფერი უკეთესია? მე არ ვსაუბრობ მხოლოდ ჩაძირვის მიზნით. დიახ, ჩვენ ყველას გვიყვარს ჩიფსების და პურის მსგავსი ნივთების ჩაყრა დიპლომატიაში, მაგრამ მე ძალიან მიყვარს დიპლომები, რომ დავამატო ისეთ ნივთებს, როგორიცაა თასი და სალათები. ისინი უშეცდომოდ მიხსნიან საჭმლის ჭურჭლიდან. ყველა ის დრო შეიყვანეთ ეს ოდნავ ცხარე, სუპერ კრემისებრი, წარმოუდგენლად გემრიელი სტაფილოს დიპლომატიური! ჰუმუსი ჰგავს, მაგრამ შემიძლია ვთქვა, უკეთესია?

ეს არის ჩემი ახალი საყვარელი რამ და მე ვგრძნობ, რომ ეს მოხდება თითქმის ყოველკვირეულად აქ. ეს ასეა შეფუთული არომატით და#8211 ცხარე ჰარისას პასტადან (შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც ცოტა ან რამდენიც გსურთ!), ნიორი, ლიმონის წვენი, კილანტრო და ცხარე შემწვარი სტაფილო. ოსპი და ნუში ხელს უწყობს დიპლომატიურ სხეულს და ოდნავ არომატს, ისევე როგორც ზეითუნის ზეთი. დარწმუნდით, რომ იყენებთ მართლაც კარგი ხარისხის, ზედმეტად ქალწულ ნივთებს აქ.


აქ მთავარია ნელი შემწვარი სტაფილო.

დიახ, ნელა შემწვარი! ისინი ერთგვარად ხრწნიან და იძენენ სუპერ რბილობას, რაც ხდის სუპერ კრემის დიპლომატიურს. დროთა განმავლობაში, მე ასევე გამოვცადე ეს რეცეპტი სწრაფად შემწვარი სტაფილოთი უფრო მაღალ ტემპერატურაზე და მე არ მიყვარდა ეს იმდენად. მაინც სუპერ გემრიელია, მაგრამ არა ისეთი კრემისებრი. მე არ ვფიქრობ, რომ ეს ისეთივე ტკბილი იყო და სტაფილო ნამდვილად სიტკბოს გამოიმუშავებს, როცა დაბალ და ნელ შემწვარს. Ისეთი კარგია!

მაგრამ, თუ დრო გაქვთ, მე ძალიან გირჩევთ სტაფილოს ნელ მოხალვას. ამ დიპლომატიაში მათი დამარცხება შეუძლებელია!

ამ დიპლომატიური მომზადების ბოლო რამდენიმე კვირის განმავლობაში მე გამოვიყენე ბოსტნეულის დასალევად, ხმელთაშუა ზღვის თასზე (არგულას, კიტრის, ქინოას, პომიდვრის, ფეტა, წითელი ხახვისა და ქათმის – ყველა ჩაცმული ცოტა ლიმონის წვენში, ზეითუნის ზეთში, მარილში და პილპილში და#8211 სტაფილოს დიპლომატიანი კოვზით! ძალიან კარგი.), ასევე პიტას ჩიპსებით და გაცხელებული პიტას პურით.

მე ასევე დავამატე ის ჩემს კვერცხს დილით, რომელიც ძალიან გემრიელი იყო. მაგრამ ჩემი საყვარელი ამ სტაფილოს სტაფილოს სიკეთე იქნება ან თასში, ან გაცხელებულ პიტას პურზე. ასე უნდა მოიქცეთ: ჩაასხით ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი თუჯის ქვაბში და შეწვით პიტას პური საშუალო მაღალ ცეცხლზე, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და გაცხელდება. მაშინვე მოაყარეთ მას ცოტაოდენი მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი. ეს არის თითქმის საუკეთესო რამ ოდესმე და მეც ამას ვაკეთებ ნაანით. მე ვერც კი აღვწერ, რამდენად უკეთესია ეს!

მე ვიცი მარტივად, მაგრამ თქვენ გაგიკვირდებათ.

შეხედე რა გლუვი და კრემისებრია! ნელი შემწვარი სტაფილოების კრემის გარდა, ამ რეცეპტის მეორე ნაწილი, რომელიც კრემის ფაქტორს მატებს, არის ყინულის წყლის დამატება შერევის ბოლოს. ეს არის ის, რასაც მე ხშირად ვაკეთებ ჩემი ხელნაკეთი ჰუმუსით და ნებისმიერი მიზეზის გამო, ის მშვენივრად მოქმედებს კრემისებრი ჰუმუსის/დიპლომატის მოსავლელად!

ჯადოსნური.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ არის ტრადიციული, ეს არის სრულიად მარტივი დიპლომატიური საშუალება, რომელიც შეგიძლიათ მიირთვათ მადლიერების დღის ან მადლიერების დღისადმი მიძღვნილ სადილად, ან სხვა აპლიკაციისთვის, რომელიც სადღესასწაულო წვეულებაზე მოგიტანთ. მე ვფიქრობ, რომ ზოგჯერ სასიამოვნოა თქვენი გემოვნების შესვენება დარიჩინის + მუსკატის კაკლის + ყველა შემოდგომის/ზამთრის არომატისგან. ეს ჩავარდნა ზუსტად ამას აკეთებს!

ეს ასევე არის ის, რაც მიყვარს კვირაში ხელის შენახვა, როდესაც მსურს ჯანსაღი, მაგრამ გემრიელი კვება და საჭმლის მომზადება. დიპლომები მთლიანად გამომიყვანენ საჭმლის მიღებიდან, რადგან ისინი ძალიან არომატულია და ისინი მაშინვე აცმევენ თასს ან სალათას, ან საჭმელს უფრო სახალისოს ხდიან. Შენ იცი?

მე ვარ ყველანაირი ვარდნის შესახებ.

იმისთვის, რომ მოვემსახურო, მე ყოველთვის ვამატებ ზეითუნის ზეთს, წითელ წიწაკის დაფქვილ ფანტელს, ერთ მუჭა კილანტროს და რამოდენიმე კოჭას აქერცლილ მარილს.


შებოლილი თეთრი ლობიოს სტაფილოს დიპლომატიური

  • ავტორი: ერინ ალდერსონი
  • მომზადების დრო: 10 წუთი
  • მომზადების დრო: 10 წუთი
  • საერთო დრო: 20 წუთი
  • პროდუქტიულობა: 4 დან 6 პორცია 1 x

ინგრედიენტები

1 ½ ჭიქა თეთრი ლობიო, გაწურეთ და გაირეცხეთ დაკონსერვების შემთხვევაში (თხევადი შეინახეთ)

2 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი

ლუნდბერგის დაფქული საჭმლის ვარდისფერი ჰიმალაის მარილი, დასალევად

ინსტრუქციები

  • მიეცით სტაფილო კარგი სკრაბი და დაჭერით 1 ”ნაჭრებად. სტაფილო აადუღეთ სანამ არ დარბილდება და მოათავსეთ ბლენდერში ან კვების პროცესორში, თეთრ ლობიოსთან ერთად, შემწვარ ნიორთან ერთად, ლიმონის წვენთან ერთად, შებოლილ პაპრიკას, კამს და შებოლილ მარილს. აურიეთ სანამ არ გახდება გლუვი, დაამატეთ ლობიოს სითხე საჭიროებისამებრ, რათა დაგეხმაროთ დიპლომატიურ პიურეში.
  • ჩაასხით თასი თასში და ზემოდან მოაყარეთ დაჭრილი ხახვი, ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ შებოლილი პაპრიკა.

შენიშვნები

რჩევები + ხრიკები: გააკეთეთ ეს დიპლომატიური ვადაზე ადრე სადღესასწაულო მადისაღმძვრელად.

გამოიყენეთ ინგრედიენტები: სტაფილო, თეთრი ლობიო, ნიორი

ეს რეცეპტი გააკეთე?

მონიშნეთ @naturallyella Instagram- ზე და ჩაწერეთ #naturallyella

სტაფილოს დიპლომატიური


33 სწრაფი და მარტივი Dip რეცეპტი - ნებისმიერი შემთხვევისთვის!

ჩვენ ყველამ ვიცით, რომ კარგი მარტივი რეცეპტი შეიძლება თამაშის შეცვლა იყოს-და ეს არის ზუსტად ის, რაც აქ გვაქვს. მათგან 33 უფრო ზუსტად.

რაც არ უნდა დაგჭირდეთ - ოჯახის შეკრებისთვის, დიდი თამაშისთვის ან დაჭრილი ბოსტნეულის სანელებლად - აქ არის რაღაც ყველასთვის.

ისინი ასევე კარგად მუშაობენ სალათების დასაფარად, შეფუთვაზე, ტორტილასა და კესადილაზე - და კარტოფილზე ან ბრინჯზე შესხურებაზე.

პესტოდან დაწყებული კრემებით დამთავრებული მაღალი ცილის ლობიოს ჩათვლით და უბრალო ხელნაკეთი სოუსებით, არის დიპლომატიური კვება ყველა გემოვნებისთვის.

და მათ აქვთ ერთი საერთო რამ. ეგენი არიან !!

ჩვენ შევიკრიბეთ ყველა ჩვენი საყვარელი მარტივი რეცეპტი ერთ ადგილას-და თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ჩვენი სამი აბსოლუტურად რეკომენდირებული დიპლომატი ვიდეოზე.

გჭირდებათ რაიმე ჩასახშობად, სოუსით ან შესავსებად?

აქ არის რამოდენიმე ჩვენი რჩეული:

  • დაჭრილი ბოსტნეული, როგორიცაა წიწაკა, სტაფილო, კიტრი, ბოლოკი
  • კარტოფილი - მოხარშული, შემწვარი, ნაჭრები
  • ნაჩოს ან კრეკერს
  • ხილი - ვაშლი, მსხალი, თუნდაც ბანანი
  • კარგი პური, რბილი და ფუმფულა, მყარი და ხრაშუნა
  • მარცვლეული და მარცვლეული - ბრინჯი, ქინოა, შვრია, სელის თესლიც კი
  • ყველი (განსაკუთრებით ჩატნიში და პესტოში, მაგრამ კარგია სხვებშიც)

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასხით ისინი სალათებზე, რა თქმა უნდა. ან გამოიყენეთ ისინი, როგორც მაკარონის ან პიცის საფუძველი. ამდენი იდეის ასარჩევად თქვენ არ იცით საიდან დაიწყოთ. ასე რომ შეარჩიეთ ერთი და ისიამოვნეთ

და ერთი ბედნიერი დასკვნა - ყველა ეს მარტივი რეცეპტი არის ვეგეტარიანული და ვეგანური. დიახ, მათ მაინც აქვთ შესანიშნავი გემო


ცხარე შემწვარი სტაფილოს დიპლომატიური

ეს რეცეპტი მშვენიერია იმით, რომ იგი შედგება მასალისაგან, რომლისკენაც თქვენ იწექით და#8211, ანუ: ეს არის ვარსკვლავური გზა სტაფილოების გამოსაყენებლად, რომლებიც ნარჩენებს უყრიან თქვენს მყუდრო უჯრაში.

  • ავტორი:ჯო
  • მომზადების დრო: 10 წუთი
  • მომზადების დრო: 25 წუთი
  • საერთო დრო: 35 წუთი
  • სარგებელი: 2 ჭიქა 1 x
  • კატეგორია: საუზმე
  • მეთოდი: გამოწვა
  • სამზარეულო: ამერიკული

ინგრედიენტები

1 ფუნტი სტაფილო, დაჭრილი ½ დიუმიან მონეტებად
4 ტ ზეითუნის ზეთი, გაყოფილი
2 ჩ / კ კოშერის მარილი, გაყოფილი
½ ჩ / კ დაფქული შავი პილპილი
½ ც ჩვეულებრივი იოგურტი
1 კბილი ნიორი
1 ჩ / კ ჰარისას პასტა*
3 ტ ფიჭვის თხილი, შემწვარი
2 ტ წყალი

ინსტრუქციები

გააცხელეთ ღუმელი 400 ° F- მდე.

შეურიეთ სტაფილო და 2 სუფრის კოვზი ზეთი დაფარულ საცხობ ფირფიტაზე. მოაყარეთ შავი პილპილი და კოშერის მარილის ნახევარი. გადაყარეთ და გადაანაწილეთ თანაბარ ფენაში.

სტაფილო შევწვათ დაახლოებით 25 წუთის განმავლობაში. ისინი სრულდება იმით, რომ ისინი ოქროსფერ ყავისფერ გარეგნობას იძენენ და დამჭერი დანის წვერი სრიალებს წინააღმდეგობის გარეშე.

კვების პროცესორში მოათავსეთ ნიორი სანამ წვრილად დაჭერით. შემდეგ დაამატეთ სტაფილო, იოგურტი, დარჩენილი მარილი, ჰარისა და ფიჭვის კაკალი. გაწურეთ ყველა ინგრედიენტი წვრილად დაჭერით.

როდესაც მანქანა მუშაობს, ჩაასხით დარჩენილი ზეითუნის ზეთი და მთელი წყალი. გადაწურეთ თასი და გააგრძელეთ დამუშავება მანამ, სანამ ჰუმუსზე ოდნავ სქელი ერთგვაროვნება არ გექნებათ.

გააფორმეთ ფიჭვის თხილით, დაჭრილი ოხრახუშით და ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთით.

მიირთვით პიტას ჩიფსებით, ან რაიმე ჩიპსით, ან ბოსტნეულით, თუ ეს აუცილებელია.

შენიშვნები

*ერთადერთი რეალური განსაკუთრებული ინგრედიენტი აქ არის ჰარისა, რომელიც ცხარეა და#8211 მე არ ვიცოდი რამდენად ცხარე იყო პირველად მისი გამოყენება და ამით გავანადგურე მთელი ქათამი (სხვა ამბავი სხვა დროს) და#8211 ასე რომ ჩაის კოვზი საკმარისია მცირე ფონის ჩახშობისთვის. თუ გსურთ მეტი სითბო, დაამატეთ იგი თანდათანობით.

საკვანძო სიტყვები: ჯანსაღი დიპლომატიური, ბოსტნეულის დიპლომატიური, რეცეპტები ჰარისასთან

ეს რეცეპტი გააკეთე?

მონიშნეთ @jo_eats_ ინსტაგრამზე და ჩაწერეთ #joeats

დაკავშირებული პოსტები

მუქი შოკოლადის ტორტი

ყველაფერი ბაგელი გაიყვანეთ პურის გარდა

შოკოლადის კეშიუს კარაქი

გაუზიარეთ თქვენი აზრები პასუხის გაუქმება

ეს საიტი იყენებს Akismet– ს სპამის შესამცირებლად. შეიტყვეთ როგორ ხდება თქვენი კომენტარების მონაცემების დამუშავება.

გამარჯობა, მე ვარ Jo!
მე ვარ თვითნასწავლი, საშინაო მზარეული, რომელსაც ძალიან უყვარს ყველაფერი. მე შეპყრობილი ვარ თქვენთვის ლამაზი და ხელმისაწვდომი რეცეპტების შექმნით, გადაღებით და გაზიარებით. მადლობა გვერდში დგომისთვის!
Წაიკითხე მეტი.


Smoky Vegan სტაფილოს ძაღლები

შებოლილი ვეგანური სტაფილოს ძაღლები | სრულიად ახალი ვეგანური

დაიწყეთ დაახლოებით 6 (ან მეტი) საკმაოდ სწორი სტაფილოთი და გაჭერით ზედა ნაწილი. გათიშეთ ქვედაბოლოები, რათა გახადოთ ისინი#8216 ფუნთუშე სიგრძისა და#8217. და რა თქმა უნდა, თუ გაქვთ საყვარელი, ჯანსაღი, ცხელი ძაღლი და გამოიყენეთ იგი. მე ვიყენებდი რეგულარულ, ყოველდღიურ, ჰოთ-დოგ ფუნთუშებს და#8230, რადგან ეს იყო ის, რაც მე ვიპოვე ამ მოკლე შეტყობინების დროს (და მე მივიღე ბოლო პაკეტი!)

გააცალეთ სტაფილო და მოათავსეთ წყალში. მიიყვანეთ ადუღებამდე და მოხარშეთ სანამ არ გახდება ჩანგალი და#8230 ... დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში. ჩვენ არ გვინდა ხუჭუჭა ძაღლები აქ, უბრალოდ საკმარისად ტენდერი, რომ ჩანგალი აიწიოს.

გადაწურეთ სტაფილო და კარგად ჩამოიბანეთ ცივი წყლით (ასე რომ, ისინი შეწყვეტენ მომზადებას). კვლავ გადაწურეთ და მოათავსეთ ზიპლოკის საყინულე ჩანთაში.

მარინადისთვის, ათქვიფეთ მარინადის ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში კარგად შერწყმამდე და შემდეგ დაასხით ჩანთაში სტაფილოთი.

მე გამოვიყენე სოიოს სოუსი, ვაშლის ძმარი, ბოსტნეულის ბულიონი და თხევადი კვამლი და#8211, რადგან ეს, როგორც ჩანს, მთავარი ინგრედიენტებია. მე ასევე დავამატე ჩაის კოვზი დაფქული ნიორი (ახალი, არა ფხვნილი), ჩაის კოვზი ყვითელი მდოგვი და ჩაის კოვზი ჩემი საიდუმლო ინგრედიენტი და#8230. მჟავე ჟალაპენიოს წვენი.

ყველა ეს ინგრედიენტი საკმაოდ მჟავეა, ასე რომ დაბალანსების მიზნით მინდოდა გამოვიყენო ცოტაოდენი დამატკბობელი. ნეკერჩხლის სიროფი მქონდა მაცივარში, ასე რომ, რაც მე გამოვიყენე. თქვენ ალბათ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფინიკის სიროფი, თუ თქვენ აირჩევთ, ან აგავას, მაგრამ მე არ შემიძლია შედეგების გარანტია.

დალუქეთ ჩანთა და დადეთ თეფშზე თქვენს მაცივარში. გააჩერეთ და გააჩერეთ დაახლოებით 6 საათის განმავლობაში. დაიმახსოვრე დროდადრო გადააბრუნე ჩანთა, რომ ყველაფერი ერთმანეთში არეული იყოს.

შეგიძლიათ დააჩქაროთ ეს მთელი პროცესი თქვენი მყისიერი ქოთნის გამოყენებით! უბრალოდ დაამატეთ თქვენი უმი სტაფილო და მარინადი თქვენს სასწრაფო ქვაბში და მოხარშეთ ხელით 3 წუთის განმავლობაში. მე გავაკეთე სწრაფი გამოშვება წნევის შესამსუბუქებლად და#8211 და შემდეგ მხოლოდ სტაფილო დავტოვე ქვაბში, სანამ მზად არ ვიყავი იმ დღის მეორე ნახევარში.

ძალიან მარტივი და დაზოგა ბევრი დრო.

PS მე მაინც ვახშამებდი სტაფილოს IP– ში მოხარშვის შემდეგ მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში მაქსიმალური არომატისთვის.

შემდეგ კი თქვენი ძაღლების მოსამზადებლად მე გავაკეთე ის, რასაც ნებისმიერი ბიჭი გააკეთებდა 4 ივლისს შაბათ -კვირას და#8230. მე გამოვიღე ჩემი სანდო გრილი.

შეგიძლია ამის გამოცხობა? არ იცი.
შეგიძლიათ მათი შემწვარი ტაფა? არ იცი.
შეგიძლიათ მათი მიკროტალღოვანი ღუმელი? არ იცი.

მე შევწვა ისინი და ისინი გასაოცარი იყვნენ.

მე ხანდახან ვამაყობდი მათ ჩემი დარჩენილი მარინადით, რომ შეენარჩუნებინათ ისინი და#8216 წვნიანი ’ …..იმიტომ რომ … კარგად … .. ისინი ’ რენაც სტაფილო. არ იქნება ცხიმი ცეცხლში. მე მხოლოდ იმდენ ხანს ვხარშავ მათ, რომ მივიღო გაშავებული ნახშირი, ეს მშვენიერი გრილის ნიშნები ჩვენ ძალიან გვიყვარს რამდენიმე მხრიდან.

როგორც ვთქვი, მე მქონდა ეჭვები და დარწმუნებული ვიყავი, რომ მეზობლებს საკმაოდ სულელურად და#8230.. მოზრდილ მამაკაცად ვთვლიდი, ლუდი ხელში, გრილზე და#8230 …

WTH !? ის აცხობს სტაფილოს?

მაგრამ კაცი … … .. როდესაც ამ ჩვილებს ფუნთუშაზე დადებთ, პატარა მდოგვით, კეტჩუპით, მჟავე კომბოსტოთი, შესაძლოა ცოტა დაჭრილი ხახვით ….

ნუთუ არ გძულს საზაფხულო პიკნიკები, სადაც ყველა ბურგერებსა და ძაღლებს ხარშავს? აიღეთ ეს მწეველი ვეგანური სტაფილოს ძაღლები და შეუერთდით!

  • 1/4 ჭიქა დაბალი ნატრიუმის სოიოს სოუსი
  • 1/4 ჭიქა ვაშლის ძმარი Braggs
  • 1/4 ჭიქა დაბალი ნატრიუმის ბოსტნეულის ბულიონი
  • 2 ჭიქა ნეკერჩხლის სიროფი
  • 1 ს / კ თხევადი მოწევა
  • 1 ჩ / კ ყვითელი მდოგვი
  • 1 ჩ / კ ახალი ნიორი დაფქული
  • 1 ჩ / კ დამარილებული ჯალაპენოს წვენი
  • 1/2 ჩ/კ ხახვის ფხვნილი

დაჭერით და გააცალეთ სტაფილო, რომ გახადოს "ფუნთუშის სიგრძე".

სტაფილო აადუღეთ წყალში, სანამ არ დაიშლება. დაახლოებით 10-15 წუთი.

გაწურეთ სტაფილო, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და კვლავ გაწურეთ. სტაფილო მოათავსეთ ზიპლოკის საყინულე ჩანთაში.

ათქვიფეთ ყველა მარინადის ინგრედიენტი ერთად და ჩაასხით ჩანთაში სტაფილოთი.

სტაფილო შეწვით ღია გრილზე, დროდადრო აცხვეთ.

გრილი გაათბეთ მთელ გზაზე და მიიღეთ გაშავებული გრილის ნიშნები თითოეულ მხარეს.

დაამატეთ დაჭრილი სტაფილო და მარინადი მყისიერ ქვაბში. მიამაგრეთ და დახურეთ სახურავი, შემდეგ მოხარშეთ ხელით 3 წუთის განმავლობაში. სწრაფი გამოშვების შემდეგ შეგიძლიათ სტაფილო ქვაბში დატოვოთ, სანამ გრილისთვის მზად არ იქნებით.

მე სტაფილოებს მარინირებას გავუკეთებ მას შემდეგ, რაც წნევა მინიმუმ 1 საათით შემცირდება. თუ მალე არ გრილდება - ამოიღეთ სტაფილო და მარინადი და გადაიტანეთ კონტეინერში, რომელიც შეგიძლიათ შეინახოთ მაცივარში.

მორთეთ თქვენი საყვარელი ცხელი ძაღლის ტოპინგებით. უხდება ჩემს ვეგანურ BBQ ლობიოს, ვეგანურ კარტოფილის სალათს, ან ვეგანურ მაკარონის სალათს.


ამ ზაფხულს, შეინახეთ ეს მარტივი სამზარეულოში

(ოჯახის მახასიათებლები) მას შემდეგ, რაც სასწავლო წლის სტრესი ქრება, ყველას აქვს ადვილი ზაფხული გონებაში. Deanna Segrave-Daly, RD, LDN– სთვის ზაფხული არის სამზარეულოში მოხერხებულობა. როდესაც ჩემს ქალიშვილს აქვს ნაკლებად სტრუქტურირებული გრაფიკი და მზე ანათებს ჩემს სახელს, მე ყოველთვის დარწმუნებული ვარ, რომ ჭამის დრო არის უპრობლემოდ, მაგრამ მაინც ჯანსაღი და გემრიელი, და#8221 ამბობს კულინარიული მცოდნე დიეტოლოგი.

მოამზადეთ კვება არეულობის გარეშე

მზარეული არ არის საუკეთესო გამოსავალი, როდესაც გირჩევნიათ გაატაროთ დრო გარეთ, ვიდრე სამზარეულოში დატვირთვა. “ მარცვლეული, როგორიცაა ბულგური და მთლიანი ხორბლის კუსკუსი შეიძლება მოხარშული იქნას მხოლოდ ცხელი წყლით, და ამბობს#8221 სეგრაივ-დალი. დაამატეთ თხილი, ლობიო, დაჭრილი ხილი ან ბოსტნეული და მოაყარეთ კანოლას ზეთი, წიწაკა და მარილი, რათა შეიქმნას დაბალანსებული კვება. ” თუ უპირატესობას ანიჭებთ მწვანილზე დაფუძნებულ სალათს, სცადეთ სხვადასხვა სალათის ან უმი კომბოსტოს ნაზავი. დაჭრილი სალათები მწვანე ლობიოთი, სიმინდით და პინტოთი, შავი ან წიწაკით ამზადებს გამაგრილებელ, უხორცო და აურზაურის გარეშე.

გრილი სრულყოფილებამდე

ეზოს სამზარეულო არის საჭმლის საჭმელი და ზაფხულის საყვარელი საქმიანობა. ჯანსაღი ალტერნატივების გარდა მჭლე ხორცის შემწვარის, მწვადი ბოსტნეულის და ხილის კაბობებისა. პორტაბელას სოკო ბურგერების შესანიშნავი ალტერნატივაა, როდესაც ზეითუნის ზეთით ივარცხნით. ხილი, როგორიცაა ანანასი, ატამი, მსხალი, გარგარი და ქლიავი უგემრიელესია, როდესაც გრილზე შემწვარი და თაფლით იშლება.

მოამზადეთ მრავალფუნქციური კვება

დაზოგეთ დრო Segrave-Daly- ის მოქნილობის ოქროს წესის დაცვით: ერთხელ მზარეული და ორჯერ ჭამა. მიიღეთ მწვანე სალათები, დაამატეთ მოხარშული კრევეტები ან ქათამი და ჩაყარეთ გემრიელი სენდვიჩისთვის, და ამბობს ის. ლობიოსა და ბოსტნეულის დიპლომატიური პროდუქტი, როგორიცაა Smoky Carrot Hummus, ასევე შეიძლება გაორმაგდეს, როგორც სენდვიჩის სპრედი ან მაიონეზის ალტერნატივა კარტოფილის ან მაკარონის სალათში.

უფრო ჯანსაღი საზაფხულო რეცეპტებისთვის ეწვიეთ Libby ’s Table- ს Facebook, Twitter და Pinterest.


რეცეპტის შეჯამება

  • ¾ ჭიქა ნედლი კეშიუ
  • 8 დიდი სტაფილო, გარეცხილი
  • 2 სუფრის კოვზი კანოლის ზეთი
  • 1 სუფრის კოვზი შემცირებული ნატრიუმის თამარი ან სოიოს სოუსი
  • 2 ჩაის კოვზი თხევადი კვამლი (სურვილისამებრ)
  • 1 ½ ჩაის კოვზი შებოლილი პაპრიკა
  • 1 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი
  • 1 ჩაის კოვზი ხახვის ფხვნილი
  • ¼ ჭიქა დაფქული სალსა
  • ¼ ჭიქა უშაქრო ნუშის რძე
  • 3 სუფრის კოვზი საკვები საფუარი
  • ¼ ჩაის კოვზი კაიენის წიწაკა
  • ¼ ჩაის კოვზი დაფქული კიმი
  • ¼ ჩაის კოვზი დაფქული კურკუმა
  • ¼ ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
  • 1 სუფრის კოვზი წყალი
  • 8 ხორბლის ცხელი ძაღლის ფუნთუშა, მსუბუქად შემწვარი
  • 2 პატარა ჯალაპი და ნტილდეო, წვრილად დაჭრილი
  • ¼ ჭიქა დაჭრილი წითელი ხახვი

მოათავსეთ კეშიუ თასში წყლით, რომ დაფაროს 1 ინჩი. გააჩერეთ 8 საათი ან მთელი ღამე.

გააცხელეთ ღუმელი 450 გრადუსამდე. დააფინეთ 13 x 9 დიუმიანი საცხობი კერძი ალუმინის ფოლგით. მორთვა მთავრდება სტაფილოდან ჰოთდოგის ფუნთუშებისთვის. ბოსტნეულის გამწმენდის, სტაფილოს კანი და მრგვალი კიდეების გამოყენება ჰოთ -დოგის ფორმის შესაქმნელად.

პატარა თასში მოათავსეთ ზეთი, თამარი, თხევადი კვამლი (სურვილისამებრ), პაპრიკა, ნივრის ფხვნილი და ხახვის ფხვნილი. აურიეთ ათქვეფილით. სტაფილო მოათავსეთ ერთ ფენაში მომზადებულ საცხობ ფორმაში. ჩაასხით ზეთის ნარევი სტაფილოზე, რომ დაიფაროს ყველა მხრიდან. აცხვეთ 450 გრადუსზე ტემპერატურაზე 35 წუთის განმავლობაში, აურიეთ ყოველ 15 წუთში.

გადაწურეთ კეშიუ. მოათავსეთ კეშიუ, დაფქული სალსა, ნუშის რძე, საფუარი, კაიენური წიწაკა, კუმინი, კურკუმა და მარილი მაღალ ძრავის ბლენდერში. დაამუშავეთ კრემისებრამდე, 2 -დან 3 წუთის განმავლობაში. აურიეთ 1 სუფრის კოვზი წყალი, 1 ჩაის კოვზი ერთდროულად, სანამ არ მიიღებთ სასურველ კონსისტენციას.

მოათავსეთ 1 შემწვარი სტაფილო თითოეულ ფუნთუშაში. თითოეულ მათგანს დაასხით 2 სუფრის კოვზი ნაჩოს სოუსი თანაბრად ჯალაპესა და ნილდეოს ნაჭრებით და დაჭრილი წითელი ხახვით.


სტაფილოს ჰუმუსი (მწველი ან ცხარე!)

Buck ტრადიცია ამ ბრწყინვალე სტაფილოს hummus! ჩვეულებრივი ჰუმუსისგან განსხვავებით, ტაჰინი გამოტოვებულია მომჟავო, სეზამის გარეშე. სტაფილო ახურებულია სასიამოვნო სიტკბოსა და ჯანსაღი კაროტინოიდების კარგი დოზით. არომატის გასაზრდელად, ის შეიცავს ორ ვარიანტს სანელებლებისთვის. ერთი სამხრეთ -დასავლეთია შებოლილი პაპრიკით, მეორე კი კარრი, რომელიც მშვენივრად ერწყმის ფორთოხლის ელფერს.

ეს შებოლილი ან ცხარე სტაფილოს ჰუმუსის რეცეპტი ფოტოთი გაგვიზიარა Libby's Table- მა.

ეს უბრალო სტაფილოს ჰუმუსი იდეალურია როგორც დიპლომატიური ან გავრცელებული და ქმნის სენდვიჩის სრულყოფილ თანხლებას სკოლისა და სამუშაო ლანჩის ყუთებისთვის. სენდვიჩის გასაკეთებლად, წაუსვით 2 სუფრის კოვზი სტაფილოს ჰუმუსი მთლიანი მარცვლეულის პურის ნაჭერზე (თქვენი არჩევანი “ უბრალოდ ” რძის გარეშე ან წებოვანის გარეშეც). ზემოდან მოაყარეთ ავოკადო, პომიდორი, ინდაური (გამოტოვეთ ვეგანური / ვეგეტარიანული) და დაამთავრეთ მეორე ნაჭერი მთლიანი მარცვლეულის პური.


ხრაშუნა ყვავილოვანი კომბოსტო-სტაფილოს დამშლელი შებოლილი ნივრის აიოლით

გამოქვეყნებულია: ნოემბერი 11, 2013 · შეცვლილია: 2021 წლის 15 თებერვალი Kiersten– ის მიერ · ეს პოსტი შეიძლება შეიცავდეს შვილობილ ბმულებს.


რამდენიმე წელი ვმუშაობდი საჯარო ბიბლიოთეკაში პერიოდული გამოცემის კლერკად. ეს საკმაოდ ტკბილი სამუშაო იყო, რადგან მე ძირითადად ხელფასს ვიღებდი მაგიდასთან ჯდომისთვის და ჟურნალების წასაკითხად. ჩემი ნამდვილი სამუშაო იყო ჟურნალების მოპოვება იმ მომხმარებლებისთვის, ვინც მათ ითხოვდა, რადგან ჩვენ ყველა ჟურნალს ვინახავდით უკანა ოთახში, მაგრამ რადგან ეს არ ხდებოდა ძალიან ხშირად, უმეტეს დროს მე ვაკეთებდი იმას, რაც მინდოდა. და მე მინდოდა ჟურნალების კითხვა! იმ დროს, მე ახლახანს გადავედი საცხოვრებლად კრისთან და უბრალოდ ვისწავლე როგორ მართლაც მზარეული, ამიტომ სამზარეულოს ჟურნალები ჩემი ფავორიტები იყო. მას შემდეგ, მე სულ Cooking Light fangirl ვარ. არა, ეს არ არის მკაცრად ვეგეტარიანული! მაგრამ მას აქვს ბევრი გამომგონებელი ვეგეტარიანული რეცეპტი.

მე ვეძებდი სადილის იდეებს რამდენიმე კვირის წინ და აღმოვაჩინე რეცეპტი Crispy Broccoli-Carrot Fritters იოგურტის კამა სოუსით Cooking Light- ის ბოლო ნომერში და ვიფიქრე, რომ ბროკოლის ნაცვლად ყვავილოვანი კომბოსტოთი შემწვარების დამზადებას შევეცდები. და სოუსი? ეს შევცვალე კეშიუ-კრემის შემცველი შებოლილი ნივრის აიოლით. მიყვარს კეშიუ კრემი! თუ თქვენ არ გაქვთ მაიოს მიმართ ზიზღი, როგორც მე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაიონეზი და გააკეთოთ უფრო ტრადიციული აიოლი.


შებოლილი აიოლი არის სრულყოფილი ყველიანი, ხრაშუნა ბრინჯებით. და ეს ყველაფერი ძალიან სწრაფად იკრიბება - თავიდან ბოლომდე, ისინი სრულდება დაახლოებით 30 წუთში. მიუხედავად იმისა, რომ ცომი შეიძლება მოგეჩვენოთ, რომ ის არ აპირებს ერთად შენარჩუნებას, გქონდეთ რწმენა, რადგან ასეც იქნება! გამოიყენეთ სპატული, რომ თითოეული ღვეზელი მოათავსოთ ტაფაზე და შემდეგ ფრთხილად გადაატრიალეთ.


Უყურე ვიდეოს: How to clean a solid fuel boiler using potato peelings real test drive. (ივლისი 2022).


კომენტარები:

  1. Upwood

    HURRAH!!! HURRAH!!!!!! HURRAH!!!!!!!!

  2. Alois

    ჩემი აზრით ცდებით. მე შემიძლია დავამტკიცო. მომწერეთ PM-ში.

  3. Edelmar

    I apologize for interfering ... I have a similar situation. განვიხილოთ.

  4. Lionel

    თქვენ გეწვიათ შესანიშნავი იდეა



დაწერეთ შეტყობინება