ტრადიციული რეცეპტები

იმ დამატებით ჭიქას შეუძლია შეამციროს თქვენი სიცოცხლე, ამბობს კვლევა

იმ დამატებით ჭიქას შეუძლია შეამციროს თქვენი სიცოცხლე, ამბობს კვლევა


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

კიდევ დაფიქრდით თქვენს სასმელ ჩვევებზე? ახალი კვლევის თანახმად, რომელიც გამოქვეყნდა The Lancet– ში, ალკოჰოლის რეკომენდებულ ზღვარზე მეტის დალევამ შეიძლება მნიშვნელოვნად გაზარდოს ინსულტის, ფატალური ანევრიზმის და გულის უკმარისობის რისკი.

მეტაანალიზმა შეაფასა მონაცემები 83000 კვლევის 600 000-მდე სასმელის შესახებ, რომლებიც მოიცავს 19 ქვეყანას, რომლებიც აკონტროლებენ ისეთ ფაქტორებს, როგორიცაა ასაკი, სქესი და არსებული მდგომარეობა. მათგან დაახლოებით ნახევარი სვამდა რეკომენდებულ ზღვარზე მეტს - ეს არის 100 გრამი, ექვივალენტი ხუთი ჭიქა ღვინო - კვირაში, და მათგან 8.4 პროცენტმა დალია 350 გრამზე მეტი კვირაში, ექვივალენტი დაახლოებით 17 ჭიქა ღვინო რა

შედეგებმა აჩვენა, რომ სასმელი ნებისმიერი 100 გრამზე რეკომენდებულ ზღვარს გადააჭარბა ნაადრევი სიკვდილის უფრო დიდი რისკი. 40 წლის მამაკაცმა, რომელიც დღეში ორჯერ მეტს სვამდა, სიცოცხლის ხანგრძლივობა ექვს თვემდე შეამცირა. თუ ადამიანი კვირაში 200 -დან 350 გრამს სვამდა, მან დაკარგა დაახლოებით ორი წლის სიცოცხლე. მათ, ვინც კვირაში 350 გრამზე მეტს სვამდა - ყოველკვირეულად 17 ჭიქაზე მეტი ღვინის დალევის ექვივალენტი - დაკარგა ოთხიდან ხუთ წლამდე.

ადამიანებმა, რომლებიც სვამდნენ ხუთ ჭიქის ზღვარზე ან ქვემოთ, აჩვენეს სიკვდილიანობის ყველაზე დაბალი რისკი ყველა ჯგუფში.

დევიდ შპიგელჰალტერი, კემბრიჯის უნივერსიტეტის პროფესორი, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს რისკის საზოგადოების გააზრებაზე, The Guardian- ის შეფასებით, კვლევის თანახმად, ყოველი 8 გრამიანი ალკოჰოლის ერთეული რეკომენდაციაზე შეამცირებს 40 წლის ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობას დაახლოებით 15 წუთი. სტანდარტული ჭიქა ღვინო შეიცავს თითქმის ორ ასეთ ერთეულს - ასე რომ თეორიულად, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ 30 წუთი დამატებით ჭიქა ღვინოზე.

კვლევაში გამოძიებული სიკვდილიანობა უპირველეს ყოვლისა გამოწვეული იყო ინსულტით, ანევრიზმით და გულის პრობლემებით - კიბოთი კი არა, როგორც შეიძლება ვივარაუდოთ. წინა კვლევებმა დააკავშირა ალკოჰოლის მოხმარება გარკვეული სახის კიბოს რისკებთან, მაგრამ ეს კვლევა გულისხმობს, რომ შეიძლება მეტი შეშფოთება იყოს.

სანამ უარს იტყვით მეორე ჭიქა მალბეკზე, გაითვალისწინეთ ეს: ფილადელფიის სიმსუქნის მედიცინის სპეციალისტის დოქტორ ჩარლზ სელცერის თქმით, ჩვენ უნდა მივიღოთ ეს შედეგები სერიოზულად, მაგრამ მარილის მარცვლით.

”ეს არის ასოციაციური კვლევა”, - თქვა სელცერმა The Daily Meal- თან. ”ისინი ასოცირებენ ალკოჰოლს რისკებთან და არ ამტკიცებენ, რომ სვამენ ალკოჰოლს მიზეზები ეს პერსონალი. ”

მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა დაკავშირებულია ადრეულ სიკვდილთან ალკოჰოლის დალევასთან, ცხოვრების სხვა ფაქტორები შეიძლება გავლენა იქონიოს.

”ეს კვლევა მარტივად შეიძლება იქნას განმარტებული, როგორც ის, რომ ადამიანები, რომლებიც ალკოჰოლს სვამენ, ზოგადად ნაკლებად ჯანმრთელები იქნებიან”, - თქვა სელცერმა. ”ამას აზრი აქვს. ის, ვინც ყოველ საღამოს სვამს ჯეკის მეხუთედს, ალბათ არ აპირებს ბევრს ვარჯიშს ან უყურებს რას ჭამენ. ”

სელცერმა აღნიშნა, რომ სხვა ანალიზებმა აჩვენა, რომ ადამიანები, რომლებიც სვამენ ჭარბი რაოდენობით ალკოჰოლს, უფრო მეტად ეწევიან სიგარეტს. Ეს შეიძლება იყოს ეს სიკვდილის რისკზე გავლენის ფაქტორები - ან ეს შეიძლება იყოს ალკოჰოლი. მეცნიერებმა უბრალოდ საბოლოოდ არ იციან.

გარდა ამისა, აღსანიშნავია ის, რომ სხვა კვლევები გულისხმობს ალკოჰოლის დალევას მომგებიანი შენი ჯანმრთელობისთვის.

”ჭიქა წითელ ღვინოს აქვს ანტიოქსიდანტები და კომპონენტები, რომლებსაც შეუძლიათ გააუმჯობესონ სისხლძარღვების ჯანმრთელობა და, შესაბამისად, შეიძლება იყოს პროფილაქტიკური გულის რისკისგან,” - განუცხადა რეგისტრირებულმა დიეტოლოგმა კორტნი ფერერიამ The Daily Meal- ს. ”ლუდი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს.”

ზოგიერთი კვლევა აჩვენებს, რომ ალკოჰოლის მიღებამ შეიძლება თქვენი ტვინიდან ტოქსინები ამოიღოს. სხვა მეცნიერებმა აჩვენეს, რომ ლუდი-კალორიული, ნახშირწყლებით მდიდარი, ნამდვილი ლუდი-შეიძლება დაიცვას ინსულინის წინააღმდეგობისგან, ზოგიერთი ცხოველის კვლევის თანახმად.

"ძალიან ხშირად, მესმის კლიენტები, რომლებიც ამბობენ" სასმელი კარგია ჩემთვის ", - განმარტა ფერერეამ. ”ეს არც ისე მარტივია. ეს სარგებელი შეიძლება იყოს ჯანსაღი ცხოვრების წესის დადებითი დამატება, მაგრამ არ გახდის ვინმეს ჯანმრთელობას. ”

სელცერი თანახმაა. ”ხალხი გადახედავს ლიტერატურას, სადაც ნათქვამია, რომ ალკოჰოლი სასარგებლოა და გამოიყენებს მას, როგორც ლიცენზიას უფრო მეტის დასალევად,” - თქვა მან. ”თუ ვინმე უყურებს ამ კვლევას და აიძულებს მას დალიოს ცოტა ნაკლები, მაშინ ეს ალბათ კარგია.”

ფერეირაც და სელცერიც თანხმდებიან, რომ უპირველეს ყოვლისა, ეს ზომიერებაზე მოდის.

”თუ არ გაწუხებთ ალკოჰოლიზმი, მაშინ დალიეთ ისე, როგორც ეს შეესაბამება თქვენს ცხოვრების წესს”, - თქვა სელცერმა კითხვაზე, რას ეტყოდა თავის პაციენტებს. ”დალიე, უბრალოდ დარწმუნდი, რომ ის შენი დიეტის ნაწილია და არ შეცვალე თავი სხვა საკვებ ნივთიერებებზე. თუ ბედნიერი და ჯანმრთელი ხარ და სვამ, მაშინ მე ალბათ არ მაქვს პრობლემა. ”

„შეიძლება სასარგებლო იყოს, მაგალითად, როდის მივმართო ალკოჰოლს?“ - შესთავაზა ფერერეამ. ”მე ვარ მოწყენილი, სტრესი, სოციალური? არის თუ არა სხვა გზა, რომ გავუმკლავდე ამ სიტუაციას? ”

ასე რომ თქვენ შეიძლება არ დაგჭირდეთ პანიკა ჭიქაში გატაცების შესახებ დროდადრო. ყოველივე ამის შემდეგ, ღვინო აკეთებს აქვს თავისი ჯანმრთელობის სარგებელი - რომ აღარაფერი ვთქვათ, მას ასევე აქვს საკმაოდ კარგი გემოვნება.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ცოტა ხნის წინ აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის, კერძოდ, ღირებულება.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წამიყვანე იგი, და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბერსისგან? არ აიღო ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევად ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შესაძლოა რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან გულის შეტევის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის განვითარების შანსი და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქის ჭიქით წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ ერთი მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, შესაძლოა, ის ზოგადად ბედნიერი ადამიანია, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე დამატებითი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ცოტა ხნის წინ აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის, კერძოდ, ღირებულება.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბერსისგან? არ მიიღოთ ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევას ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შესაძლოა რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან გულის შეტევის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის განვითარების შანსი და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქას ჭიქა წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, შესაძლოა, ის ზოგადად ბედნიერი ადამიანია, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე დამატებითი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ცოტა ხნის წინ აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის, კერძოდ, ღირებულება.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბერსისგან? არ აიღო ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევად ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შესაძლოა რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან ინფარქტის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის ალბათობა და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქის ჭიქით წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ ერთი მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, ის შეიძლება იყოს ზოგადად ბედნიერი ადამიანი, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე ზედმეტი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ახლახან აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის მნიშვნელობა, კერძოდ.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბარსისგან? არ მიიღოთ ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევას ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შესაძლოა რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან ინფარქტის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის ალბათობა და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქის ჭიქით წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ ერთი მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, ის შეიძლება იყოს ზოგადად ბედნიერი ადამიანი, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე ზედმეტი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ახლახან აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის მნიშვნელობა, კერძოდ.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბერსისგან? არ აიღო ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევად ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შეიძლება რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან გულის შეტევის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის განვითარების შანსი და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქას ჭიქა წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ ერთი მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, ის შეიძლება იყოს ზოგადად ბედნიერი ადამიანი, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე ზედმეტი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ახლახან აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის მნიშვნელობა, კერძოდ.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბერსისგან? არ მიიღოთ ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევას ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შესაძლოა რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან ინფარქტის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის ალბათობა და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქის ჭიქით წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ ერთი მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, ის შეიძლება იყოს ზოგადად ბედნიერი ადამიანი, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე ზედმეტი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ახლახან აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის მნიშვნელობა, კერძოდ.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბარსისგან? არ აიღო ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევად ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შეიძლება რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან გულის შეტევის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის განვითარების შანსი და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქას ჭიქა წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, ის შეიძლება იყოს ზოგადად ბედნიერი ადამიანი, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე ზედმეტი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ახლახან აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის მნიშვნელობა, კერძოდ.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბარსისგან? არ მიიღოთ ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევას ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შესაძლოა რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან ინფარქტის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის ალბათობა და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქის ჭიქით წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, შესაძლოა, ის ზოგადად ბედნიერი ადამიანია, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე დამატებითი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ახლახან აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის მნიშვნელობა, კერძოდ.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბარსისგან? არ აიღო ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევად ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შესაძლოა რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევებმა აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან ინფარქტის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის ალბათობა და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰაიმერი.

ბერსის დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, ის ნაჩვენებია, ფაქტობრივად, ჭიქას ჭიქა წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ ერთი მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, ის შეიძლება იყოს ზოგადად ბედნიერი ადამიანი, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებაში და ყოველ ჯერზე ზედმეტი ჭიქა ღვინის მიღებაში. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.


100 წლის ქალი ამბობს, რომ ღვინო არის მისი სიცოცხლის ხანგრძლივობის საიდუმლო

ფლორენს ბერსს, რომელმაც ცოტა ხნის წინ აღნიშნა თავისი 100 წლის იუბილე ბანგორში, მეინი, ესმის ცხოვრების სიკეთეებისა და ღვინის მნიშვნელობა, კერძოდ.

ცნობილია თავისი უაზრო დამოკიდებულებით და იუმორის გრძნობით და WCSH 6-ში spry ხანდაზმული მოქალაქის პროფილის მიხედვით, ბერსმა გამოავლინა, რომ მისი ხანგრძლივობის საიდუმლო არის ბევრი ღვინის დალევა.

მე მომწონს ჩემი ღვინო. დონმა და მოციქულმა წაიღე ეს ჩემგან და თქვა მან.

სიბრძნის კიდევ ერთი წვეთი ბერსისგან? არ აიღო ბოლონია. ” ჟღერს საკმაოდ გონივრულ რჩევად ჩვენთვის.

ბირსი, რომელიც რესტორანს მართავდა ლაგრანჟში, მეინი, შეიძლება რაღაცაზე იყოს დაკავებული. სხვადასხვა სამეცნიერო კვლევამ აჩვენა, რომ ღვინომ შეიძლება შეამციროს გულის დაავადებების ან ინფარქტის რისკი, შეამციროს ტიპი 2 დიაბეტის განვითარების ან ინსულტის განვითარების შანსი და შეანელოს ტვინის ფუნქციის გაუარესების სიჩქარე.

მიმდინარე წლის მაისში გამოქვეყნებულმა კვლევამ დაასკვნა, რომ ღვინის დალევამ შეიძლება რეალურად შეაჩეროს ისეთი შემეცნებითი აშლილობების განვითარება, როგორიცაა პარკინსონი და ალცჰეიმერი.

ბერსეს დაბადების დღის წვეულების ვიდეოში, იგი ნაჩვენებია, რომ ის ფაქტიურად ჭიქაში ასხამს ჭიქას წითელი ღვინო, კიდევ ერთი ჭკვიანი ნაბიჯი. წითელ ღვინოში შემავალი ათოციანინები და რესვერატროლი კარგია გულისთვის და არეგულირებს ქოლესტერინის დონეს, თუმცა თქვენ ალბათ იგივე სარგებელს მიიღებთ მუჭა მოცვის ჭამით. ნუ იმედგაცრუებთ, თუ უფრო მეტად თეთრი ღვინის მოყვარული ხართ: ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ დიაბეტის მქონე პაციენტებში გლუკოზის კონტროლი ისევე როგორც წითელი ღვინოა.

ბირსი ჯერ კიდევ სავსეა სიცილით და ღიმილით, ასე რომ, შესაძლოა, ის ზოგადად ბედნიერი ადამიანია, მაგრამ, ალბათ, არანაირი ზიანი არ მოაქვს მისი რჩევის გათვალისწინებას და დამატებით ერთი -ორი ჭიქა ღვინის მიღებას. მეცნიერებამ მოგვცა მტკიცებულება, რომ ღვინო შეიძლება იყოს ჯანსაღი დიეტის ნაწილი, ფლორენცი ბერსის ხანგრძლივი სიცოცხლე კი მხოლოდ ტორტზეა.