ტრადიციული რეცეპტები

დიპლომი მანგოსთან ერთად

დიპლომი მანგოსთან ერთად


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ჟელატინი აურიეთ 2 სუფრის კოვზ ცივ წყალს და დატოვეთ დატენიანება

დაკერეთ მანგოს ხილის რბილობი და დაჭერით კუბიკებად. იოგურტი შერეულია შაქრის პუდრასა და ვანილის შაქართან. დაუმატეთ ვანილი. თუ გსურთ ტკბილი, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი შაქარი, მაგრამ ორი სუფრის კოვზი საკმარისი იყო. კრემი კარგად ათქვიფეთ. შეურიეთ იოგურტი ათქვეფილ ნაღებს.

მოამზადეთ ტორტის უჯრა, თუ გსურთ შეგიძლიათ დააფინოთ იგი კილიტაზე. ჩემი ტეფლონია და მე ფონი არ დამიდია. ორცხობილა შუაზე გავყავი, რადგან ისინი გამოდიოდნენ უჯრის კიდეებიდან. გააცივეთ ორცხობილა ფორთოხლის წვენში და მოათავსეთ ტორტის უჯრაზე. დაფის ქვედა ნაწილში დაასხით მანგოს კუბურები. დანარჩენი ხილი შერეულია იოგურტის კრემში. ოდნავ გაადნეთ ჟელატინი სანამ არ გახდება თხევადი და შეურიეთ კრემში. ფრთხილად დაასხით კრემი უჯრაში, ფრთხილად იყავით, რომ ორცხობილა არ ჩამოაგდოთ. კარგად გაათანაბრეთ, დაფარეთ პლასტიკური გადასაფარებელი და გააცივეთ რამდენიმე საათით, სანამ არ გამაგრდება.

შემდეგ ამოიღეთ იგი უჯრაზე, სწრაფად გადააბრუნეთ ნამცხვარი.


მანგოს კრემის ნამცხვარი, გამოცხობის გარეშე

პატარა თასში აურიეთ ქოქოსის რძე 60 მლ წყალს, ჩაის კოვზი შაქარი და რომი, შემდეგ კი დატოვეთ ნარევი.

გამოყავით მანგოს რბილობი და ჩადეთ ბლენდერში. ასევე ბლენდერში დაამატეთ 50 გრამი შაქარი, კარდამის ფხვნილი და რამდენიმე ჩაის კოვზი არაჟანი სამზარეულოსთვის და აურიეთ ყველა ინგრედიენტი.

მიქსერის გამოყენებით, შეურიეთ დარჩენილი შაქარი მასკარპონეს დიდ თასში.

ჩაასხით დარჩენილი კრემი მესამე თასში, მარილის ფხვნილით და ათქვიფეთ სანამ არ გამაგრდება.

შეიზილეთ კრემის ნარევი და ბლენდერი მასკარპონის შემცველ კონტეინერში და გააგრძელეთ შემადგენლობის ცემა 30-60 წამის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ერთგვაროვანი.

22/22 სმ კვადრატულ უჯრაში მოათავსეთ ორცხობილის რაოდენობის ნახევარი, შემდეგ გულუხვად შეზეთეთ ისინი სამზარეულოს ფუნჯით, ნახევარი ქოქოსის რძის ნარევით.

დაელოდეთ რამდენიმე წუთს, სანამ ორცხობილა შთანთქავს სითხეს. შემდეგ დაამატეთ მასკარპონის ნარევის ნახევარზე მეტი და კარგად გაანაწილეთ ისე, რომ მას ჰქონდეს ერთიანი გარეგნობა. მოათავსეთ დარჩენილი ნამცხვარი კრემზე, შემდეგ კი სიროფით ქოქოსის რძის დანარჩენი ნარევით. დაელოდეთ კიდევ რამდენიმე წუთი, სანამ ორცხობილა შთანთქავს სითხეს და შემდეგ დაფარეთ დანარჩენი მასკარპონესა და მანგოს კრემით.

დაფარეთ ფირფიტა პლასტიკური შეფუთვით და დატოვეთ მაცივარში 4 საათის განმავლობაში. შეგიძლიათ მიირთვათ ერთი საათის შემდეგაც კი, მაგრამ რაც უკეთესი იქნება, გაცივდეს კრემი. გამოვიღოთ ნამცხვარი მაცივრიდან სუფრასთან მიტანამდე რამდენიმე წუთით ადრე, ხოლო დეკორაციისთვის ზემოდან მოვასხათ ცოტაოდენი კარდამონი.


ინსტრუქციები ინგრედიენტებზე და როგორ მოვამზადოთ წარმატებული ჩიზქეიქი:

  • უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა აირჩიოთ სწორი მანგო, სასურველია შეიძინოთ უმი, რადგან სჯობს 1-2 დღე გამოაცხოთ ოთახის ტემპერატურაზე, ვიდრე მიიღოთ უკვე გამომცხვარი, რბილი და შესაძლოა უკვე გაცვეთილი შიგნით
  • საპირფარეშოსთვის მე მხოლოდ საჭმლის მომნელებელ ორცხობილას ვიყენებ, რადგან ისინი უფრო ქვიშიანია, კარგად შთანთქავს კარაქს და კარგად ჯდება უჯრის ბოლოში. მე მყავს მეგობრები, რომლებიც იყენებენ პოპულარულ ორცხობილას ან წვრილ ბურეს, მაგრამ ისინი ძალიან ტკბილები არიან და მე არ მომწონს ტექსტურა (ეს მხოლოდ გემოვნების საკითხია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი სახის ბისკვიტი, მე ასევე გავაკეთე ჩიზქეიქი ორეოსთან ერთად და ის მოვიდა მშვენივრად)
  • ყველის შევსებისას გამოვიყენე როგორც მანგოს პიურე, ასევე მთლიანი მანგოს ნაჭრები, ამიტომაც დავამატე ცოტაოდენი ჟელატინი, ხოლო მანგოს პიურეს მინანქარი დავამატე სახამებელი და არა ჟელატინი, მაგრამ თუ სახამებელი არ გაქვთ, შეგიძლიათ ჟელატინიც დაამატოთ
  • იმისათვის, რომ ნაჭერი იყოს სრულყოფილი, მე გირჩევთ, რომ მოამზადოთ ჩიზქეიქი წინა დღით და შედგით მაცივარში მთელი ღამით, სანამ გაჭრით
  • უფრო ინტენსიური ფერი (ჩვენი ფოტოსესიისთვის) დავამატე ცოტა საკვები საღებავი ჭიქურაში მანგოს პიურე, მაგრამ ეს გავაკეთე მხოლოდ სურათებისთვის, თუ არ გინდა შეღებვა ძალიან კარგია, ეს არის სრულყოფილი და შეღებვის გარეშე
  • კრემებისთვის მე ჩვეულებრივ ვიყენებ ვანილის ხელნაკეთი ექსტრაქტს (არაყში ჩასასმელად, ვანილის რამოდენიმე ღვეზელი, მინიმუმ 4-5 კვირა), ხოლო ტაფაზე ან გამომცხვარ ცომზე ვიყენებ ვანილის შაქარს, თუ გაინტერესებთ სად შეგიძლიათ მიიღოთ ვანილი I ლინკი დაგიტოვე აქ


ტორტი მანგოს კრემით და ნატურალური კრემით

ეს დაიწყო წლის იმ დროს, როდესაც დესერტები არასოდეს ჩანს საკმარისი და რომელშიც ჩვენ ყოველთვის ვეძებთ ახალ და განსაკუთრებულ რეცეპტს, რომ გაახაროს ჩვენი ოჯახი და სტუმრები.

და რადგან ამ პერიოდში კერძები ყოველთვის ბევრი და მძიმეა, მე მოგიტანეთ მსუბუქი ნამცხვრის რეცეპტი სიტყვასიტყვით და გადატანითი მნიშვნელობით. მას აქვს მარტივი მაგიდა, კაკაოთი და ბევრი მანგოს კრემით, არომატული და გამაგრილებელი.

ეს ნამცხვარი არის სრულყოფილი დესერტი, რომელზეც ვერავინ იტყვის უარს, თუნდაც გულიანი ჭამის შემდეგ. გარდა ამისა, ფერის კონტრასტი საპირფარეშოსა და მანგოს კრემს შორის მას ძალიან მიმზიდველს ხდის. ის აუცილებლად იქნება ნებისმიერი სადღესასწაულო კერძის ვარსკვლავი!


მანგოს 3 უგემრიელესი რეცეპტი. ჭამა, დალევა, ტკბილი.

ნუ გეშინია, მაგრამ მე იმდენად უცნაური ვარ, რომ თავში ჩავიდე ნივთების, ადამიანების, გამოცდილებების ჩამონათვალი, რომლებიც ზუსტად ვიცი, რომ განსაზღვრავს ჩემს მოგონებებს ტაილანდთან დაკავშირებით მრავალი წლის განმავლობაში. უპირველეს ყოვლისა არიან მეგობრები, რომლებიც აქ შევიძინე, რომელთაგან ზოგი არც კი მგონია, რომ ოდესმე ვნახავ, თუ ჩვენი გზები დაიშლება. უსაფრთხოება ასევე დადასტურებულია იმ ფაქტიდან, რომ ჩვენ შორის 1500 კილომეტრით დაშორებული არაფერს ნიშნავს და მე და ორი საუკეთესო მეგობარი, რომლებიც დავტოვე ჩიანგ მაი, კარმენი და გაელენი, ვესტუმრებით, ვსაუბრობთ და ვგეგმავთ სამომავლო ხუმრობის გეგმებს. მაგრამ ვინ იცის მოგვიანებით? შემდეგ მოდის მოვლენები & # 8211, როგორც მაშინ, როდესაც მე და ბრადუცმა მოულოდნელად გადავწყვიტეთ ბიძა (აკა ვიოლეტა) მოტოციკლზე გადაგვეყვანა და მთაზე ლაშქრობაში წასულიყავით. შემდეგ ყველანაირი კულინარიული აღმოჩენა და # 8211 პირველად, როდესაც მე მოვამზადე ტკბილი კარტოფილი ან როდესაც დავინახე პატარა, პატარა (და მეწამული) ბადრიჯანი, ლააფ მუუ, ტომ იუმის წვნიანი, ჩაის ფოთლების სალათი, მანგოსტინი, ლიჩი და ქოქოსის წყალი ნებისმიერი მანგოს ზემოთ რა მანგო ჩემთვის ეგზოტიკური ხილია. ეგზოტიკას ამოვიღებ განტოლებიდან, რომ არა ყურძენი, რომლითაც მე გავიზარდე და განსაკუთრებული ურთიერთობა მაქვს (ახალი ან ოდნავ ფერმენტირებული).

მანგოს, ისევე როგორც ამქვეყნად ნებისმიერ ხილს, ასევე აქვს მომწიფების სეზონი. არ მკითხო რომელი არ ვიცი როგორ გითხრა. ყოველ შემთხვევაში ხანომში, სადაც ჩვენ სამი წელია ვცხოვრობთ, არცერთი არ შემიმჩნევია ნიმუში. თავი დავანებე, წელს მდიდარია, იანვრიდან დღემდე მანგო მაქვს დასადებ თავზე. რაც მაძლევს საშუალებას გავაკეთო უფრო და უფრო გემრიელი ექსპერიმენტები, როგორც ეს მანგოს ტორტი.

დღეს დავბრუნდი, მე მაქვს 3 ძალიან წარმატებული რეცეპტი, რომელიც შეიცავს ამ ხილის სასწაულს და # 8211 სალათას, დესერტს და მოქტეილს (ანუ უალკოჰოლო კოქტეილს). თქვენ დაჯექით ადგილს და მე მათ აგიხსნით სათითაოდ, იმ თანმიმდევრობით, რომლითაც მე მოგემსახურებოდით, თუ თქვენ ჩემთან ერთად იყავით.

ყველას მსგავსად, როცა მაგიდასთან იჯექი, ჭიქას დაადო ხელი. ლიპტონ პოლარული მანგო მას გიჟურ სასმელს ეძახიან, მე ის გამოვიგონე ნულიდან როდესაც ლიპტონის ყინულის ჩაი დამიპირისპირდა ვცადო უახლესი არომატი ბაზარზე & # 8211 ლიპტონის ყინულის ჩაი მწვანე პიტნის ცაცხვი & # 8211 და ვცადო მასთან სხვადასხვა კომბინაცია. ჩვენ არაერთხელ მოვამზადეთ ის და ჭიქები ჩვენს საყვარელ სანაპიროზე რამდენიმე კვირის წინ. თქვენ გაქვთ რეცეპტი ახსნილი ვიდეოს ქვემოთ.

დაგჭირდებათ: ახალი მანგოს წვენი (აურიეთ მანგოს ნაყოფი ბლენდერში 1: 1 უბრალო წყალთან ერთად), ლიპტონის ყინულის ჩაი მწვანე პიტნის ცაცხვი, დარიჩინის სიროფი, ნახევარი ცაცხვი. ჩაყარეთ ჭიქაში რამდენიმე ყინულის კუბიკი და მათზე 3 სუფრის კოვზი დარიჩინის სიროფი. შეავსეთ ჭიქის სამი მეოთხედი მანგოს წვენით და შეავსეთ ლიპტონის ყავის ჩაი მწვანე პიტნის ცაცხვი. კარგად აურიეთ, გაწურეთ ნახევარი ცაცხვი და მიირთვით.

მაშინ ბუნებრივია, რომ რამე ჭამა გინდა, ამიტომ გირჩევ კომბოსტოს, კომბოსტოს და მანგოს სალათირა კომბოსტო ფოთლების, თეთრი და წითელი კომბოსტოს და სუპერ ტკბილი და წვნიანი მანგოს ნაჭრების ორიგინალური კომბინაცია. მე ყველაფერი დავწურე უბრალო ვინეგრეტით, რომელიც დამზადებულია 2 ნაწილის ზეთისგან, ერთი ნაწილი ბალზამიანი ძმარი, რომელსაც დავამატე თეთრი სეზამის თესლი და რამდენიმე ყლორტი ორეგანო. მუსაიმ არ უნდა გამოტოვოს სეზამი და ყველაფრის შერევამდე კარგად მოაყაროს კომბოსტო და კომბოსტოს ფოთლები მარილით.

სანამ დესერტს არ გასინჯავთ, მაგიდიდან ვერ ადგებით. მოდი დავარქვათ მანგოს პუდინგი, ტკბილი შთაგონებული მანგო ბურფი, ინდური დესერტი, რომელიც დაფუძნებულია მანგოს პიურეზე და პანიერირა როგორ არ მქონდა პანიერი ამჯერად, მე იმპროვიზირებულად დავასრულე ისე, რომ შედეგი მშვენიერი იყოს.


ინდური მანგოს ნაყინი

ცოტა მეტი დრო რჩება სიცხის ტალღამდე და მე ვწინასწარმეტყველებ უფრო და უფრო ფერადი კოდების შემოჭრას. მოდი მოვემზადოთ -მეთქი. ინდური სამზარეულოს ერთ -ერთი კლასიკური ტკბილეულით: მანგოს ნაყინი.

ინდოელებს არ აქვთ ბევრი დესერტი და იმ რამდენიმედან, უმეტესობა მაინც უცნაურია ჩემი გემოვნებით. მაგრამ საკმარისია იყოს ძალიან კარგი, ეს სიტყვა: "ბილიკი გაექცევა სამწყსოს". მანგოს ნაყინი არ არის მხოლოდ გემრიელი, არამედ ძალიან ადვილი გასაკეთებელი.

თქვენ გჭირდებათ ორი ძალიან კარგად მომწიფებული მანგოს ხილი. თუ ისინი ყიდვისას ძლიერდება (სავარაუდოდ), შეინახეთ 4-5 დღე საკუჭნაოში ან გრილ, ბნელ ადგილას და გამოაცხობენ. შეხებისას ის უნდა იყოს რბილი, როდესაც თქვენ დააჭერთ ნაჭუჭს, რომ დატოვოს კვალი. გამოიყენეთ მხოლოდ რბილობი, რომელსაც დებთ ბლენდერში და აურიეთ სანამ არ გახდება პიურე.

შემდეგ გჭირდებათ 250 მლ შესქელებული რძე, 250 გრამი შაქარი და 250 გრამი ათქვეფილი ნაღები. აურიეთ ყველაფერი, დაამატეთ მანგოს პიურე და ვანილის თესლი. სულ ეს არის, ამ ნაყინს ადუღება არ სჭირდება.

შემდეგ გადაწურეთ იგი საცერში (ისე, რომ არ გაგიკვირდეთ მანგოს რბილობის უფრო დიდი ნაჭრის პოვნა - ნაყინი ძალიან კრემისებრი უნდა იყოს), შემდეგ გაყინეთ იგი რამდენიმე საათის განმავლობაში.


რჩევები და ხრიკები

★ ქათმის მკერდი მანგოს სოუსით არის რთული, ასე რომ თქვენ არ დაგჭირდებათ გარნირი. მომზადება თავისთავად იმდენად სანახაობრივია, რომ მას არ სჭირდება სხვა შემავსებელი საკვები.

Preparation ეს პრეპარატი არ შეიცავს რძის პროდუქტებს, აქვს მცირე რაოდენობით ნატრიუმი და შეიძლება ჩაითვალოს დაბალკალორიულად. კერძოდ, ქათმის მკერდის ნაწილს მანგოს სოუსით აქვს 255 კალორია, რაც შეიძლება ჩაითვალოს დიეტურად. მისი მოხმარება ასევე შეუძლიათ დიაბეტით დაავადებულებს ან სურთ ძლიერი იმუნური სისტემა.

Can შეგიძლიათ ქათმის მკერდის დარჩენილი ნაჭრები ჩაალაგოთ და შეინახოთ საყინულეში. გამოიყენეთ ისინი, როდესაც საკმარისად შეიკრიბებით. თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ, რომ ისინი იქნება სრულყოფილი ზომა სამზარეულოსთვის. თუ თქვენ შეინახავთ მათ ამ პაკეტებში, თქვენ დაზოგავთ დროს შემდეგი რეცეპტის მომზადებისთვის.

Man ქათმის მკერდი მანგოსთან ერთად არ ნიშნავს მხოლოდ გემოს და ფერს. პრეპარატი ასევე შეიცავს ცილებს, A და C ვიტამინებს, კალციუმს, რკინას და კალიუმს. მიირთვით ეს ნუტრიენტები თქვენს მთელ ოჯახთან ერთად!


კრემისებრი მანგოს ტორტი

შევსების მიზნით, გააცხელეთ რძე პატარა ქვაბში, დაუმატეთ ზაფრანა და გააჩერეთ.

შეზეთეთ საცხობი კერძი დიამეტრით 23 სმ და მოსახსნელი ქვედა ნაწილი ზეთით.

ბისკვიტი ჩადეთ პლასტმასის ჩანთაში და დააქუცმაცეთ ბლენდერით. გაადნეთ კარაქი, შემდეგ დაუმატეთ დაფქული ორცხობილა. მიღებული მასა ჩადეთ ტაფაში და გააჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში.

იმავდროულად, მოამზადეთ შევსება. შეურიეთ ზაფრანის რძე იოგურტს, შაქარს და ლიმონის კანს.

ჩაასხით 3 სუფრის კოვზი წყალი ჭიქაში, დაუმატეთ ჟელატინის მარცვლები და გააჩერეთ სანამ არ გახდება. მოათავსეთ ჭიქა ქვაბში მდუღარე წყალში, სანამ ჟელატინი არ დარბილდება და გამჭვირვალე გახდება, შემდეგ დატოვეთ გაგრილება 5 წუთის განმავლობაში.

დაამატეთ ჟელატინი შევსებას. დაასხით ბისკვიტის ფენა და დატოვეთ გაგრილება 1 საათის განმავლობაში ან სანამ მზად არ იქნება.

ტოპინგისთვის გადაწურეთ მანგოს ხილი. ხილის რაოდენობის მეოთხედი დავჭრათ 1 სმ ნაჭრებად და გადავდოთ. დანარჩენი ხილი გადაიტანეთ ბლენდერში ან მიქსერში. დაამატეთ შაქარი, საჭიროების შემთხვევაში, შემდეგ მუსკატის კაკალი.

დაითხოვეთ ჟელატინის მეორე პაკეტი. მიეცით გაგრილება როგორც აღწერილია ზემოთ, შემდეგ აურიეთ მანგოს პიურეს. დაამატეთ მანგოს კუბურები, დაასხით ნარევი შიგთავსს და დატოვეთ გაგრილება 2-3 საათის განმავლობაში.


გაფცქვენით, გახეხეთ და აურიეთ ახალი ყველით, თაფლით, ქოქოსის ფანტელით, გამომშრალი მანგოს, ნუშით და პიტნით.

იუფკას ცომის 10 ფურცელი გაჭერით 4 ზოლად და შეზეთეთ 2 სუფრის კოვზი გამდნარი კარაქით.

გაანაწილეთ 1 სუფრის კოვზი მანგოს ნარევი, რომელიც მოთავსებულია ცომის ქვედა ბოლოზე და ჩამოყარეთ თითოეული ქვედა მარჯვენა კუთხე დიაგონალზე ზედა მარცხენა კუთხეში ისე, რომ შეიქმნას სამკუთხედი.

ის იკეცება ჰორიზონტალურად ზემოთ, შემდეგ კი ქვედა მარცხენა კუთხე იკეცება დიაგონალურად ზედა მარჯვნივ. გაიმეორეთ რამდენჯერმე სანამ ცომის ზოლები მთლიანად არ მოიხმარს.

შეზეთეთ სამოსის ღვეზელები 1 სუფრის კოვზი გამდნარი კარაქით, მოაყარეთ შაქრის პუდრა სურვილისამებრ და გამოაცხვეთ 180 ° C წინასწარ გახურებულ ღუმელში ცირკულირებადი სითბოთი 15-20 წუთის განმავლობაში. სამოსის პასტებს თბილად მიირთმევენ.


მანგოს რეცეპტები

აქ არის რამოდენიმე მანგოს რეცეპტები უნდა სცადო! გაარკვიეთ რა ინგრედიენტები გჭირდებათ გემრიელი მანგოს დესერტების დასამზადებლად!

საკვების ტიპი +

  • აპერიტივები (247)
  • სასმელები (60)
  • სუპები (61)
  • დესერტები (362)
  • კერძები (678)
  • ბეჭდები (75)
  • ქვისა და აგურის აგება (12)
  • სალათები (195)
  • სოუსები (66)
  • სუპები (121)
  • პური (18)
  • მამალიგა (6)
  • თითის საკვები (413)

მომზადების მეთოდი +

სეზონის შემდეგ +

მთავარი ინგრედიენტი -

  • ხორცი (469)
  • ხილი (374)
    • დედა (57)
    • პერე (14)
    • მარწყვი (51)
    • ადვოკატი (29)
    • ბანანი (45)
    • ლამაი (33)
    • ნარინჯისფერი (31)
    • გუთუი (4)
    • გარგარი (8)
    • მანგო (17)
    • ალუბალი (6)
    • ქლიავი (4)
    • ანანასი (15)
    • ალუბალი (18)
    • გრეიფრუტი (4)
    • ატამი (15)
    • ნიგოზი (28)
    • ყურძენი (15)
    • ჟოლო (21)
    • საზამთრო (12)
    • მოცვი (14)
    • ქოქოსის კაკალი (7)
    • კივი (15)
    • კედლები (8)
    • ბროწეული (5)
    • ნუში (15)

    მომზადების დრო +

    წარმოშობის მიხედვით +

    • რომანესტი (113)
    • იტალიური (168)
    • ბერძნული (19)
    • ამერიკელი (39)
    • ბულგარეთი (2)
    • ფრანგული (26)
    • ჩინური (19)
    • ინდური (22)
    • თურქული (17)
    • მექსიკური (12)
    • ესპანური (8)
    • უნგრული (2)

    შემთხვევის შემდეგ +

    ჭამის შემდეგ დრო +

    სხვა მახასიათებლები +

    გაზაფხულის პირველ დღეებს შეუძლიათ გათეთრებულ მზესა და ხანგრძლივ დღეებთან ერთად გამოიწვიოს უსიამოვნო პირობები.

    საზაფხულო დესერტი ბერძნული იოგურტით და მანგოთი არის მარტივი გზა სწრაფი და მარტივი საზაფხულო დესერტის მოსამზადებლად. ასევე შესაფერისია ბავშვისთვის.

    ორაგულით კუსკუს სალათი ერთ -ერთია იმ კერძებიდან, რომელიც აერთიანებს სხეულის ყველა საჭირო ვიტამინს და მინერალს: დან.

    საზაფხულო სალათები არის გემოვნებისა და ტექსტურის მარტივი ნაზავი. ისინი მალავენ რამდენიმე კალორიას, სავსეა და იდეალურია ზაფხულის ცხელი დღეებისთვის.

    მანგოს სოუსში ქათმის სტეიკი შეიძლება სწრაფად გახდეს თქვენი ოჯახის საყვარელი, მანგოს ხილის ტკბილი და სრული არომატის გამო.

    მანგოს სოუსი იდეალურია უმი სალათებისთვის, ხორცის სალათებისთვის, მაკარონის სალათებისთვის, ყველის სალათებისთვის ან ხორცის სტეიკებისთვის.

    ხილის სალათი არაჟნის სოუსით არის ჯანსაღი ვარიანტი კლასიკური ხილის სალათისთვის, რომელიც გულისხმობს ალკოჰოლის გამოყენებას ან.

    ხილის სალათი ავოკადოთი და თხილით სავსეა ცილებით და ანტიოქსიდანტებით, რაც უგემრიელესი საუზმეა ეგზოტიკური, კონტრასტული გემოთი.

    ხილის სალათები შესანიშნავია ბავშვთა საკვებისთვის, აერთიანებს ყველა იმ ხილის გემოს, რომელიც ამჯობინებს პატარას.

    მანგოს პიურე არის ერთ -ერთი მარტივი და გემრიელი კერძი, რომელიც ეხმარება ბავშვს მოერგოს საკვების დივერსიფიკაციას. Ეს არის.

    მანგოს და იოგურტის სასმელი იდეალურია ზაფხულის ცხელ დღეებში, როდესაც თქვენი ბავშვი დნება ცხელ ტემპერატურაზე და აქვს.


    ვიდეო: გააცინე და მოიგე - ზალიკო ბერგერი (მაისი 2022).