ვაშლის smoothie

ვაშლის smoothie რეცეპტი 04-10-2017 [განახლებულია 04-10-2017]

ვაშლის smoothie ეს არის ნამდვილი სასმელი, რომელიც სპეციალურად პატარებისთვის არის შექმნილი. ამისათვის თქვენ გჭირდებათ ვაშლი, შაქარი, რძე, ყინული და რამდენიმე წუთში smoothie მზად არის, რომელთანაც შეგიძლიათ მდიდარი საუზმე ან ჯანსაღი საჭმლის მიღება. გემოვნება და კეთილდღეობა ერთადერთ რეცეპტში, მეტი რა გინდათ;)
მე ვაშლის სუფრის რეცეპტს მიტოვებთ, გირჩევთ გამოიყენოთ ვაშლის მრავალი სხვადასხვა სახეობა ყოველ ჯერზე, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გაარკვიოთ რა არის თქვენი საყვარელი კომბინაცია. აუზები და კარგი საჭმელი ყველასთვის!

მეთოდი

როგორ გააკეთოთ ვაშლის smoothie

გააცალეთ ვაშლები, დაჭერით ისინი ნაჭრებად და გადაიტანეთ ბლენდერში.

დაამატეთ შაქარი, ყინული და რძე.

აურიეთ ყველაფერი, სანამ არ მიიღებთ კრემს.

თქვენი ვაშლის smoothie მზად არის მოემსახუროს.


ვიდეო: როგორ გავაკეთოთ ხილის სმუზი. ატამის და ბანანის იოგურტი (იანვარი 2022).