ტრადიციული რეცეპტები

რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ადრე ხართ პაემანზე

რა უნდა გააკეთოთ, როდესაც ადრე ხართ პაემანზე


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

თქვენ გეგმავთ შეხვედრის შეხვედრას რესტორანში საღამოს 7:00 საათზე და მიუხედავად ყველა მცდელობისა, რომ დრო დაუთმოთ მოსამზადებლად, თქვენ მაინც ახერხებთ მისვლას საღამოს 6:48 საათზე. ეს არის მთელი 12 წუთი, რომ მოკვდე შენი თარიღის მოსვლამდე, 12 წუთი, რომელიც ალბათ 20 -ს ჰგავს, რადგან შენ ოდნავ ნერვიულობ და ნერვიულობ და საათს უყურებ.

მაშ, როგორ ატარებ წინასწარ თარიღს და რაც მთავარია, სად?

1. თქვენ იღებთ დამატებით მარყუჟს ბლოკის გარშემო

Დადებითი: დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ნელა დადიხართ, ამან შეიძლება დაიკავოს თქვენი ჩამორჩენის დროის კარგი ნაწილი. სწრაფი სიარული დაგეხმარებათ გაათავისუფლოთ თქვენი ზოგიერთი მწუხარება და პეიზაჟებმა შეიძლება გადაიტანოს თქვენი ფიქრები თქვენი მოახლოებული შეხვედრის შესახებ. თუ გაგიმართლა, იმ დროისთვის, როცა შეხვედრის ადგილას დაბრუნდები, შენი პაემანი უკვე იქ იქნება.

მინუსები: რა მოხდება, თუ თქვენ მოუხვევთ კუთხეს და შეხვდებით თქვენს თარიღს, რომელიც მოდის საპირისპირო მიმართულებით, შემდეგ კი ან მოგიწევთ შემობრუნება და მათთან ერთად დაბრუნება, ან ვითომ არ ხედავთ მათ, გააგრძელეთ და შემდეგ მოიპოვეთ საბაბი სად წავიდა? რა მოხდება, თუ გასეირნება იმაზე მეტხანს გაგრძელდება, ვიდრე გეშინოდათ და საბოლოოდ აგვიანებდით პაემანზე?

2. თქვენ დაელოდებით რესტორნის გარეთ

Დადებითი: შეგიძლია ჩაიცვი მზის სათვალე, დაეყრდნო კედელს და გამოიყურებოდე სუპერ მაგრად. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დარეკოთ. თქვენი პაემანი მაშინვე გნახავთ, ასე რომ თქვენ არ მოგიწევთ უხერხულად მონიშნოთ იგი რესტორანში შესვლისას და თქვენს ირგვლივ მიმოიხედონ.

მინუსები: ძნელია არ იგრძნო, რომ მორიდებული ხარ. ხალხი რესტორანში/კაფეში შემოგთავაზებთ ცნობისმოყვარე იერს. უხერხულია, როცა შემთხვევით ხედავ, რომ შენი პაემანი ახლოვდება, მაგრამ ისინი ჯერ კიდევ რამოდენიმე კვარტლის მოშორებით არიან, ასე რომ თქვენ უბრალოდ უცნაურად უნდა გაიღიმოთ და უყუროთ მათ, როგორ მიემართებიან თქვენსკენ, გზაჯვარედინზე გაჩერებაზე და სხვ.

3. თქვენ დაელოდეთ ბარში

Დადებითი: კარგი შანსია შეუკვეთოთ შთამბეჭდავი სასმელი. რაღაც სექსუალურია მარტო ბარში ჯდომა. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ საუბარი ბარმენთან ან თქვენს გვერდით მყოფ ადამიანებთან, ასე რომ თქვენი პაემანი დაინახავს რამდენად ადვილია საუბარი და პოპულარული.

მინუსები: კისრის გადახრა ყოველ ჯერზე როდესაც გაიგებთ კარის გაღებას, ან უარესი, ზის ზურგსუკან კარისკენ ისე რომ თქვენი პაემანი ერთგვარად შემოგეპარება თქვენზე. ძნელია კარგი პოზა გქონდეს და არ გამოიყურებოდე დაბნეული ბარის სკამზე. ძნელია არ ამოიღო ტელეფონი და ნერვიულად გაუგზავნო შეტყობინება ყველას, ვისაც იცნობ, მხოლოდ რაღაცის გასაკეთებლად.

4. თქვენ დაელოდეთ მაგიდასთან

Დადებითი: თქვენ უნდა დაჯდეთ და ყურადღებით შეისწავლოთ მენიუ წვრილმანი საუბრის ყურადღების გარეშე. იქნებ პური მოგიტანონ? თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ თქვენი თარიღი, რათა მათ ზუსტად იცოდნენ სად წავიდნენ. ("მე ვარ მაგიდასთან ფანჯარასთან, ვჭამ პურს.")

მინუსები: დგახარ თუ არა მისალმება მათ ჩამოსვლისას ან ჯდომისას? რომ ძნელია ნავიგაცია. სხვა სასადილოები გამოწმებენ და ისეთივე დიდი სურვილი აქვთ თქვენი პაემნის სანახავად, როგორც თქვენ. უხერხულია, როცა შენი პაემანი გამოჩნდება და მთელი პური შეჭამე.

გვითხარით: სად ელოდებით თქვენს შეხვედრას?

- კიარა ატიკი, როგორ ჩვენზე


ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ & quotCaspering & quot, მოჩვენების მეგობრული გზა

მოჩვენება თუ არა მოჩვენება, ეს არის ერთ -ერთი კითხვა. მეორე, რასაკვირველია, რა იყო, რატომ ჯანდაბად გაქრა ის ადამიანი, ვისთანაც ვიცნობდი, როგორც სრული ზომის რიზის Trick or Treat bucket- ში? Ghosting არის რეალობა გაცნობის ასაკში სმარტფონებისათვის და DM– ს, სამწუხაროდ, და მას ნამდვილად შეუძლია თქვენი გონების გაგზავნა. ხანდახან ეს აუცილებელია (ადამიანი, რომლის მოჩვენებაც ხარ მცოცავი) და ზოგჯერ უბრალოდ უხეშია (ბევრს ლაპარაკობდი, მშვენიერ პაემანზე წახვედი, შემდეგ კი სრულიად შეწყვიტე პასუხის გაცემა ახსნა -განმარტების გარეშე.) ვინაიდან ინტერნეტის ველური დასავლეთი ჩანს რომ გახდე უფრო ველური, იცოდე რომ არსებობს უფრო თავაზიანი გზა აჩრდილისკენ, უბრალოდ დედამიწის სახიდან ჩამოშორება/ტელეფონების ხედი. მას ჰქვია კასპერინგი, ყველასათვის საყვარელი, კეთილგანწყობილი მულტფილმის მოჩვენების პატივისცემით. უმეტესწილად, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ კეთილი ურთიერთობა გქონდეს იქ, სადაც ხარ - რაც კარგი პრაქტიკაა ყველასთვის.

ხალხი მოჩვენებაა შიშის, შფოთვის, ვინმეს ზიანის შიშის, კონფლიქტის შიშის, შიშისგან, რომ ისინი დაემორჩილებიან & quotpressure & quot; - ს და იტყვიან დიახ სხვა თარიღზე, რომელიც მათ არ სურთ. [ალბათ] მათ არ შეუძლიათ შეაწუხონ, ან არიან ნარცისები და არ აინტერესებთ, ან არ თვლიან, რომ ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მათ ნამდვილად არ იცნობენ პიროვნება. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი მიზეზი, ” - ამბობს დოქტორი რამანი დურვასულა, ფსიქოლოგი და ფსიქოლოგიის პროფესორი კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ლოს ანჯელესში. მიუხედავად იმისა, რომ სხვისი უინტერესობა შეიძლება გაგიბრაზდეთ, ეცადეთ, ეს პირადად არ მიიღოთ, თუ ეს თქვენ შეგემთხვევათ. მაგრამ ის აჩვენებს, რომ მნიშვნელოვანია ადამიანების გრძნობების გათვალისწინება, თუნდაც ამ შემთხვევით შეხვედრებში.

მეგობრული მოჩვენების ეტიკეტი თავაზიანობასა და მფლობელობაშია, ამბობს დურვასულა.

ვინმეს "შეურაცხყოფის" ან ზიანის მიყენების შიშით, ხალხი ირჩევს მათ აღრევას. არ ვარ დარწმუნებული, რა არის უარესი, ” - ამბობს დურვასულა. & quot ვიმედოვნებ, რომ ცხოვრება კარგად მოგექცევა ', ან რამე მსგავსი. დარწმუნდით, რომ მას აქვს საბოლოოობა და არ იწვევს შემდგომ ჩართულობას. & Quot;

და ამ ასაკში, როდესაც ამდენი კომუნიკაცია ხდება ინტერნეტით, თუ პირადად შეხვდით ვინმეს, იყავით მამაცი და რეალურად თქვით ისეთი რამ, რაც ეუბნება ადამიანს, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებული რაღაცის განხორციელებით, ამბობს დურვასულა. გისურვებთ მათ კარგს!

შეგიძლია იყო კეთილი, სანამ ამბობ რას გრძნობ. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოჩვენება იყოს, უმეტესწილად მას აქვს კავშირი იმით, რომ თქვენ უბრალოდ არ გრძნობთ ამას, ან არ ხართ მზად რაიმე განსაკუთრებულად მდგრადი. Ყველაფერი წესრიგშია. უბრალოდ აცნობე კატას! ეს არ უნდა იყოს დღიურის ჩანაწერი, მხოლოდ სიცხადის განცხადება.

& quot; მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ ჩვენ ყველანი ვყოფილვართ სხვის უარყოფის ან უარყოფის ორივე მხარეს. ამის გათვალისწინებით, შეარჩიეთ თქვენი მიდგომა იმაზე, თუ როგორ გსურთ რომ მოგექცნენ, ამბობს ფსიქოთერაპევტი ბეკი პაულიტსი, LCSW, Bustle– ს. პაულიტსი ამბობს, რომ რამოდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ პროცესის შესამსუბუქებლად.

თუ თქვენ არ გსურთ ვინმესთან კონტაქტის გაგრძელება, დაიწყეთ მასზე პასუხის გაცემის დრო, ასე რომ მათი გონება იწყებს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს ინტერესებს და იწყებს იმ ფაქტის დამუშავებას, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ", - ამბობს პაულიცი. & quot; მაშინ უბრალოდ ნება მიეცით მათ არ გაინტერესებთ რომანტიკულად, მაგრამ დააფასეთ ერთად გატარებული დრო. გისურვებთ წარმატებებს მათ გაცნობის მოგზაურობაში ნიშნავს კომუნიკაციის დასრულებას. & Quot; ამიერიდან, თუ არ გსურთ კონტაქტის შენარჩუნება, მომავალში ნუ უპასუხებთ.

პატივისცემით, პატიოსნად და ნათლად არის გასავლელი გზა. (როგორც ითქვა, თუ ვინმე არის შემზარავი ან გაგრძნობინებს თავს უსაფრთხოდ რაიმე ფორმით, მოჩვენება ნორმალურია, კითხვები არ დასმულა.)

ფსიქოთერაპევტი ამანდა სტემენი, MS, LCSW, FUNdaMENTAL Growth Mindfulness- ის შემქმნელი და მფლობელი, მსგავსს ეუბნება Bustle- ს.

ჩვენ არავის არა გვაქვს ვალი, ტექნიკურად, თუმცა, დამეთანხმებით, რომ სანამ ის ადამიანი, ვისთანაც მეგობრობთ, თავს არ იჩენს მოძალადედ ან მუქარით, ეს არის ზრდილობიანი, რომ შეატყობინოთ, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებულია მათთან გაცნობა ან მათთან რაიმე სახის ურთიერთქმედება, ” - ამბობს სტემენი. შეიძლება ითქვას, რომ რაღაც ფორმით, რომელიც შენთვის ნამდვილ იგრძნობა.

მიზეზების დადგენა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ღრმა ურთიერთობა გაქვთ ვინმესთან, მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ მათთან სერიოზულ ურთიერთობაში, უბრალოდ უთხარით, რომ შეხვედრა აღარ მოგეწონებათ. ამბობს ამის შემდეგ თქვენ არ გჭირდებათ პასუხის გაცემა. ისინი პატივს არ სცემენ თქვენს საზღვრებს იმ მომენტში და თქვენ არ გჭირდებათ გყავდეთ ვინმე ჩვენს ცხოვრებაში, რომელიც არ გგონიათ, რომ მას ღირებულებას მატებს.

ამ ყველაფრის მორალი? შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება კეთილი და პირდაპირი. რაც უფრო მეტს ვვარჯიშობთ, მით მეტს ვიღებთ მას!


ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ & quotCaspering & quot, მოჩვენების მეგობრული გზა

მოჩვენება თუ არა მოჩვენება, ეს არის ერთ -ერთი კითხვა. მეორე, რასაკვირველია, რა იყო, რატომ ჯანდაბად გაქრა ის ადამიანი, ვისთანაც ვიცნობდი, როგორც სრული ზომის რიზის Trick or Treat bucket- ში? Ghosting არის რეალობა გაცნობის ასაკში სმარტფონებისათვის და DM– ს, სამწუხაროდ, და მას ნამდვილად შეუძლია თქვენი გონების გაგზავნა. ხანდახან ეს აუცილებელია (ადამიანი, რომლის მოჩვენებაც მცოცავია) და ზოგჯერ უბრალოდ უხეშია (ბევრს ლაპარაკობდით, სასიამოვნო პაემანზე წახვედით, შემდეგ კი სრულიად შეწყვეტთ პასუხს ახსნა -განმარტების გარეშე). ვინაიდან ინტერნეტის ველური დასავლეთი ჩანს რომ გახდე უფრო ველური, იცოდე რომ არსებობს უფრო თავაზიანი გზა აჩრდილისკენ, უბრალოდ დედამიწის სახიდან ჩამოშორება/ტელეფონების ხედი. მას ჰქვია კასპერინგი, პატივისცემით ყველასთვის საყვარელი, კეთილგანწყობილი მულტფილმის მოჩვენება. უმეტესწილად, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ კეთილი ურთიერთობა გქონდეს იქ, სადაც ხარ - რაც კარგი პრაქტიკაა ყველასთვის.

ხალხი მოჩვენებაა შიშის, შფოთვის, ვინმეს ზიანის შიშის, კონფლიქტის შიშის, შიშისგან, რომ ისინი დაემორჩილებიან & quotpressure & quot; - ს და იტყვიან დიახ სხვა თარიღზე, რომელიც მათ არ სურთ. [ალბათ] მათ არ შეუძლიათ შეაწუხონ, ან არიან ნარცისები და არ აინტერესებთ, ან არ თვლიან, რომ ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მათ ნამდვილად არ იცნობენ პიროვნება. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი მიზეზი, ” - ამბობს დოქტორი რამანი დურვასულა, ფსიქოლოგი და ფსიქოლოგიის პროფესორი კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ლოს ანჯელესში. მიუხედავად იმისა, რომ სხვისი უინტერესობა შეიძლება შეგაწუხოთ, ეცადეთ პირადად არ მიიღოთ ეს, თუკი თქვენ შეგემთხვევათ. მაგრამ ის აჩვენებს, რომ მნიშვნელოვანია ადამიანების გრძნობების გათვალისწინება, თუნდაც ამ შემთხვევით შეხვედრებში.

მეგობრული მოჩვენების ეტიკეტი თავაზიანობასა და მფლობელობაშია, ამბობს დურვასულა.

ვინმეს "შეურაცხყოფის" ან ზიანის მიყენების შიშით, ადამიანები ირჩევენ მათ აღრევას. მე არ ვარ დარწმუნებული, რა არის უარესი, ” - ამბობს დურვასულა. & quot ვიმედოვნებ, რომ ცხოვრება კარგად მოგექცევა ', ან რამე მსგავსი. დარწმუნდით, რომ მას აქვს საბოლოოობა და არ იწვევს შემდგომ ჩართულობას. & Quot;

და ამ ასაკში, სადაც ამდენი კომუნიკაცია ხდება ინტერნეტით, თუ პირადად შეხვდით ვინმეს, იყავით მამაცი და რეალურად თქვით ისეთი რამ, რაც ადამიანს ეუბნება, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებული რაღაცის განხორციელებით, ამბობს დურვასულა. გისურვებთ მათ კარგს!

შეგიძლია იყო კეთილი, სანამ ამბობ რას გრძნობ. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოჩვენება იყოს, უმეტესწილად მას აქვს კავშირი იმით, რომ თქვენ უბრალოდ არ გრძნობთ ამას, ან არ ხართ მზად რაიმე განსაკუთრებულად მდგრადი. Ყველაფერი წესრიგშია. უბრალოდ აცნობე კატას! ეს არ უნდა იყოს დღიურის ჩანაწერი, მხოლოდ სიცხადის განცხადება.

& quot; მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ ჩვენ ყველანი ვყოფილვართ სხვის უარყოფის ან უარყოფის ორივე მხარეს. ამის გათვალისწინებით, შეარჩიეთ თქვენი მიდგომა იმაზე, თუ როგორ გსურთ რომ მოგექცნენ, ამბობს ფსიქოთერაპევტი ბეკი პაულიტსი, LCSW, Bustle– ს. პაულიტსი ამბობს, რომ რამოდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ პროცესის შესამსუბუქებლად.

თუ თქვენ არ გსურთ ვინმესთან კონტაქტის გაგრძელება, დაიწყეთ მასზე პასუხის გაცემის დრო, ასე რომ მათი გონება იწყებს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს ინტერესებს და იწყებს იმ ფაქტის დამუშავებას, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ", - ამბობს პაულიცი. & quot; მაშინ უბრალოდ ნება მიეცით მათ არ გაინტერესებთ რომანტიკულად, მაგრამ დააფასეთ ერთად გატარებული დრო. გისურვებთ წარმატებებს მათ გაცნობის მოგზაურობაში ნიშნავს კომუნიკაციის დასრულებას. & Quot; ამიერიდან, თუ არ გსურთ კონტაქტის შენარჩუნება, მომავალში ნუ უპასუხებთ.

პატივისცემით, პატიოსნად და ნათლად არის გასავლელი გზა. (როგორც ითქვა, თუ ვინმე არის შემზარავი ან გაგრძნობინებს თავს უსაფრთხოდ რაიმე ფორმით, მოჩვენება ნორმალურია, კითხვები არ დასმულა.)

ფსიქოთერაპევტი ამანდა სტემენი, MS, LCSW, FUNdaMENTAL Growth Mindfulness- ის შემქმნელი და მფლობელი, მსგავსს ეუბნება Bustle- ს.

ჩვენ არავის არა გვაქვს ვალი, ტექნიკურად, თუმცა, დამეთანხმებით, რომ სანამ ის ადამიანი, ვისთანაც მეგობრობთ, თავს არ იჩენს მოძალადედ ან მუქარით რაიმე ფორმით, ზრდილობიანია აცნობოთ მათ, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებულია მათთან გაცნობა ან მათთან რაიმე სახის ურთიერთქმედება, ” - ამბობს სტემენი. შეიძლება ითქვას, რომ რაღაც ფორმით, რომელიც შენთვის ნამდვილ იგრძნობა.

მიზეზების დადგენა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ღრმა ურთიერთობა გაქვთ ვინმესთან, მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ მათთან სერიოზულ ურთიერთობაში, უბრალოდ უთხარით, რომ შეხვედრა აღარ მოგეწონებათ. ამბობს ამის შემდეგ თქვენ არ გჭირდებათ პასუხის გაცემა. ისინი პატივს არ სცემენ თქვენს საზღვრებს იმ მომენტში და თქვენ არ გჭირდებათ გყავდეთ ვინმე ჩვენს ცხოვრებაში, რომელიც არ გგონიათ, რომ მას ღირებულებას მატებს.

ამ ყველაფრის მორალი? შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება კეთილი და პირდაპირი. რაც უფრო მეტს ვვარჯიშობთ, მით მეტს ვიღებთ მას!


ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ & quotCaspering & quot, მოჩვენების მეგობრული გზა

მოჩვენება თუ არა მოჩვენება, ეს არის ერთ -ერთი კითხვა. მეორე, რასაკვირველია, რა იყო, რატომ ჯანდაბად გაქრა ის ადამიანი, ვისთანაც ვიცნობდი, როგორც სრული ზომის რიზის Trick or Treat bucket- ში? Ghosting არის რეალობა გაცნობის ასაკში სმარტფონებისათვის და DM– ს, სამწუხაროდ, და მას ნამდვილად შეუძლია თქვენი გონების გაგზავნა. ხანდახან ეს აუცილებელია (ადამიანი, რომლის მოჩვენებაც მცოცავია) და ზოგჯერ უბრალოდ უხეშია (ბევრს ლაპარაკობდით, სასიამოვნო პაემანზე წახვედით, შემდეგ კი სრულიად შეწყვეტთ პასუხს ახსნა -განმარტების გარეშე). ვინაიდან ინტერნეტის ველური დასავლეთი ჩანს რომ გახდე უფრო ველური, იცოდე რომ არსებობს უფრო თავაზიანი გზა აჩრდილისკენ, უბრალოდ დედამიწის სახიდან ჩამოშორება/ტელეფონების ხედი. მას ჰქვია კასპერინგი, პატივისცემით ყველასთვის საყვარელი, კეთილგანწყობილი მულტფილმის მოჩვენება. უმეტესწილად, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ კეთილი ურთიერთობა გქონდეს იქ, სადაც ხარ - რაც კარგი პრაქტიკაა ყველასთვის.

ხალხი მოჩვენებაა შიშის, შფოთვის, ვინმეს ზიანის შიშის, კონფლიქტის შიშის, შიშისგან, რომ ისინი დაემორჩილებიან & quotpressure & quot; - ს და იტყვიან დიახ სხვა თარიღზე, რომელიც მათ არ სურთ. [ალბათ] მათ არ შეუძლიათ შეაწუხონ, ან არიან ნარცისები და არ აინტერესებთ, ან არ თვლიან, რომ ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მათ ნამდვილად არ იცნობენ პიროვნება. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი მიზეზი, - ამბობს დოქტორი რამანი დურვასულა, ფსიქოლოგი და ფსიქოლოგიის პროფესორი კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტში, ლოს ანჯელესში, Bustle– სთან საუბრისას. მიუხედავად იმისა, რომ სხვისი უინტერესობა შეიძლება გაგიბრაზდეთ, ეცადეთ, ეს პირადად არ მიიღოთ, თუ ეს თქვენ შეგემთხვევათ. მაგრამ ის აჩვენებს, რომ მნიშვნელოვანია ადამიანების გრძნობების გათვალისწინება, თუნდაც ამ შემთხვევით შეხვედრებში.

მეგობრული მოჩვენების ეტიკეტი თავაზიანობასა და მფლობელობაშია, ამბობს დურვასულა.

ვინმეს "შეურაცხყოფის" ან ზიანის მიყენების შიშით, ხალხი ირჩევს მათ აღრევას. მე არ ვარ დარწმუნებული, რა არის უარესი, ” - ამბობს დურვასულა. & quot ვიმედოვნებ, რომ ცხოვრება კარგად მოგექცევა ', ან რამე მსგავსი. დარწმუნდით, რომ მას აქვს საბოლოოობა და არ იწვევს შემდგომ ჩართულობას. & Quot;

და ამ ასაკში, როდესაც ამდენი კომუნიკაცია ხდება ინტერნეტით, თუ პირადად შეხვდით ვინმეს, იყავით მამაცი და რეალურად თქვით ისეთი რამ, რაც ეუბნება ადამიანს, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებული რაღაცის განხორციელებით, ამბობს დურვასულა. გისურვებთ მათ კარგს!

შეგიძლია იყო კეთილი, სანამ ამბობ რას გრძნობ. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოჩვენება იყოს, უმეტესწილად მას აქვს კავშირი იმით, რომ თქვენ უბრალოდ არ გრძნობთ ამას, ან არ ხართ მზად რაიმე განსაკუთრებულად მდგრადი. Ყველაფერი წესრიგშია. უბრალოდ აცნობე კატას! ეს არ უნდა იყოს დღიურის ჩანაწერი, მხოლოდ სიცხადის განცხადება.

& quot; მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჩვენ ყველანი ვყოფილვართ სხვის უარყოფის ან უარყოფის ორივე მხარეს. ამის გათვალისწინებით, შეარჩიეთ თქვენი მიდგომა იმაზე, თუ როგორ გსურთ რომ მოგექცნენ, ამბობს ფსიქოთერაპევტი ბეკი პაულიტსი, LCSW, Bustle– ს. პაულიც ამბობს, რომ რამოდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ პროცესის შესამსუბუქებლად.

თუ თქვენ არ გსურთ ვინმესთან კონტაქტის გაგრძელება, დაიწყეთ მასზე პასუხის გაცემის დრო, ასე რომ მათი გონება იწყებს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს ინტერესებს და იწყებს იმ ფაქტის დამუშავებას, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ", - ამბობს პაულიცი. & quot; მაშინ უბრალოდ ნება მიეცით მათ არ გაინტერესებთ რომანტიკულად, მაგრამ დააფასეთ ერთად გატარებული დრო. გისურვებთ წარმატებებს მათ გაცნობის მოგზაურობაში ნიშნავს კომუნიკაციის დასრულებას. & Quot; ამიერიდან, თუ არ გსურთ კონტაქტის შენარჩუნება, მომავალში ნუ უპასუხებთ.

პატივისცემით, პატიოსნად და ნათლად არის გასავლელი გზა. (როგორც ითქვა, თუ ვინმე არის შემზარავი ან გაგრძნობინებს თავს უსაფრთხოდ რაიმე ფორმით, მოჩვენება ნორმალურია, კითხვები არ დასმულა.)

ფსიქოთერაპევტი ამანდა სტემენი, MS, LCSW, FUNdaMENTAL Growth Mindfulness- ის შემქმნელი და მფლობელი, მსგავსს ეუბნება Bustle- ს.

ჩვენ არავის არა გვაქვს ვალი, ტექნიკურად, თუმცა, დამეთანხმებით, რომ სანამ ის ადამიანი, ვისთანაც მეგობრობთ, თავს არ იჩენს მოძალადედ ან მუქარით, ეს არის ზრდილობიანი, რომ შეატყობინოთ, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებულია მათთან გაცნობა ან მათთან რაიმე სახის ურთიერთქმედება, ” - ამბობს სტემენი. შეიძლება ითქვას, რომ რაღაც ფორმით, რომელიც შენთვის ნამდვილ იგრძნობა.

მიზეზების დადგენა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ღრმა ურთიერთობა გაქვთ ვინმესთან, მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ მათთან სერიოზულ ურთიერთობაში, უბრალოდ უთხარით მათ, რომ შეხვედრა აღარ მოგეწონებათ. ამბობს ამის შემდეგ თქვენ არ გჭირდებათ პასუხის გაცემა. ისინი პატივს არ სცემენ თქვენს საზღვრებს იმ მომენტში და თქვენ არ გჭირდებათ გყავდეთ ვინმე ჩვენს ცხოვრებაში, რომელიც არ გგონიათ, რომ მას ღირებულებას მატებს.

ამ ყველაფრის მორალი? შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება კეთილი და პირდაპირი. რაც უფრო მეტს ვვარჯიშობთ, მით მეტს ვიღებთ მას!


ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ & quotCaspering & quot, მოჩვენების მეგობრული გზა

მოჩვენება თუ არა მოჩვენება, ეს არის ერთ -ერთი კითხვა. მეორე, რასაკვირველია, რა იყო, რატომ ჯანდაბად გაქრა ის ადამიანი, ვისთანაც ვიცნობდი, როგორც სრული ზომის რიზის Trick or Treat bucket- ში? Ghosting არის რეალობა გაცნობის ასაკში სმარტფონებისათვის და DM– ს, სამწუხაროდ, და მას ნამდვილად შეუძლია თქვენი გონების გაგზავნა. ხანდახან ეს აუცილებელია (ადამიანი, რომლის მოჩვენებაც მცოცავია) და ზოგჯერ უბრალოდ უხეშია (ბევრს ლაპარაკობდით, სასიამოვნო პაემანზე წახვედით, შემდეგ კი სრულიად შეწყვეტთ პასუხს ახსნა -განმარტების გარეშე). ვინაიდან ინტერნეტის ველური დასავლეთი ჩანს რომ გახდე უფრო ველური, იცოდე რომ არსებობს უფრო თავაზიანი გზა აჩრდილისკენ, უბრალოდ დედამიწის სახიდან ჩამოშორება/ტელეფონების ხედი. მას ჰქვია კასპერინგი, ყველასათვის საყვარელი, კეთილგანწყობილი მულტფილმის მოჩვენების პატივისცემით. უმეტესწილად, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ კეთილი ურთიერთობა გქონდეს იქ, სადაც ხარ - რაც კარგი პრაქტიკაა ყველასთვის.

ხალხი მოჩვენებაა შიშის, შფოთვის, ვინმეს ზიანის შიშის, კონფლიქტის შიშის, შიშისგან, რომ ისინი დაემორჩილებიან & quotpressure & quot; - ს და იტყვიან დიახ სხვა თარიღზე, რომელიც მათ არ სურთ. [ალბათ] მათ არ შეუძლიათ შეაწუხონ, ან არიან ნარცისები და არ აინტერესებთ, ან არ თვლიან, რომ ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მათ ნამდვილად არ იცნობენ პიროვნება. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი მიზეზი, ” - ამბობს დოქტორი რამანი დურვასულა, ფსიქოლოგი და ფსიქოლოგიის პროფესორი კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ლოს ანჯელესში. მიუხედავად იმისა, რომ სხვისი უინტერესობა შეიძლება შეგაწუხოთ, ეცადეთ პირადად არ მიიღოთ ეს, თუკი თქვენ შეგემთხვევათ. მაგრამ ის აჩვენებს, რომ მნიშვნელოვანია ადამიანების გრძნობების გათვალისწინება, თუნდაც ამ შემთხვევით შეხვედრებში.

მეგობრული მოჩვენების ეტიკეტი თავაზიანობასა და მფლობელობაშია, ამბობს დურვასულა.

ვინმეს "შეურაცხყოფის" ან ზიანის მიყენების შიშით, ხალხი ირჩევს მათ აღრევას. არ ვარ დარწმუნებული, რა არის უარესი, ” - ამბობს დურვასულა. & quot ვიმედოვნებ, რომ ცხოვრება კარგად მოგექცევა ', ან რამე მსგავსი. დარწმუნდით, რომ მას აქვს საბოლოოობა და არ იწვევს შემდგომ ჩართულობას. & Quot;

და ამ ასაკში, სადაც ამდენი კომუნიკაცია ხდება ინტერნეტით, თუ პირადად შეხვდით ვინმეს, იყავით მამაცი და რეალურად თქვით ისეთი რამ, რაც ადამიანს ეუბნება, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებული რაღაცის განხორციელებით, ამბობს დურვასულა. გისურვებთ მათ კარგს!

შეგიძლია იყო კეთილი, სანამ ამბობ რას გრძნობ. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოჩვენება იყოს, უმეტესწილად მას აქვს კავშირი იმით, რომ თქვენ უბრალოდ არ გრძნობთ ამას, ან არ ხართ მზად რაიმე განსაკუთრებულად მდგრადი. Ყველაფერი წესრიგშია. უბრალოდ აცნობე კატას! ეს არ უნდა იყოს დღიურის ჩანაწერი, მხოლოდ სიცხადის განცხადება.

& quot; მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ჩვენ ყველანი ვყოფილვართ სხვის უარყოფის ან უარყოფის ორივე მხარეს. ამის გათვალისწინებით, შეარჩიეთ თქვენი მიდგომა იმაზე, თუ როგორ გსურთ რომ მოგექცნენ, ამბობს ფსიქოთერაპევტი ბეკი პაულიტსი, LCSW, Bustle– ს. პაულიც ამბობს, რომ რამოდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ პროცესის შესამსუბუქებლად.

თუ თქვენ არ გსურთ ვინმესთან კონტაქტის გაგრძელება, დაიწყეთ მასზე პასუხის გაცემის დრო, ასე რომ მათი გონება იწყებს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს ინტერესებს და იწყებს იმ ფაქტის დამუშავებას, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ", - ამბობს პაულიცი. & quot; მაშინ უბრალოდ ნება მიეცით მათ არ გაინტერესებთ რომანტიკულად, მაგრამ დააფასეთ ერთად გატარებული დრო. გისურვებთ წარმატებებს მათ გაცნობის მოგზაურობაში ნიშნავს კომუნიკაციის დასრულებას. & Quot; ამიერიდან, თუ არ გსურთ კონტაქტის შენარჩუნება, მომავალში ნუ უპასუხებთ.

პატივისცემით, პატიოსნად და ნათლად არის გასავლელი გზა. (როგორც ითქვა, თუ ვინმე არის შემზარავი ან გაგრძნობინებს თავს უსაფრთხოდ რაიმე ფორმით, მოჩვენება ნორმალურია, კითხვები არ დასმულა.)

ფსიქოთერაპევტი ამანდა სტემენი, MS, LCSW, FUNdaMENTAL Growth Mindfulness- ის შემქმნელი და მფლობელი, მსგავსს ეუბნება Bustle- ს.

ჩვენ არავის არა გვაქვს ვალი, ტექნიკურად, თუმცა, დამეთანხმებით, რომ სანამ ის ადამიანი, ვისთანაც მეგობრობთ, თავს არ იჩენს მოძალადედ ან მუქარით რაიმე ფორმით, ზრდილობიანია აცნობოთ მათ, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებულია მათთან გაცნობა ან მათთან რაიმე სახის ურთიერთქმედება, ” - ამბობს სტემენი. შეიძლება ითქვას, რომ რაღაც ფორმით, რომელიც შენთვის ნამდვილ იგრძნობა.

მიზეზების დადგენა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ღრმა ურთიერთობა გაქვთ ვინმესთან, მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ მათთან სერიოზულ ურთიერთობაში, უბრალოდ უთხარით, რომ შეხვედრა აღარ მოგეწონებათ. ამბობს ამის შემდეგ თქვენ არ გჭირდებათ პასუხის გაცემა. ისინი პატივს არ სცემენ თქვენს საზღვრებს იმ მომენტში და თქვენ არ გჭირდებათ გყავდეთ ვინმე ჩვენს ცხოვრებაში, რომელიც არ გგონიათ, რომ მას ღირებულებას მატებს.

ამ ყველაფრის მორალი? შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება კეთილი და პირდაპირი. რაც უფრო მეტს ვვარჯიშობთ, მით მეტს ვიღებთ მას!


ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ & quotCaspering & quot, მოჩვენების მეგობრული გზა

მოჩვენება თუ არა მოჩვენება, ეს არის ერთ -ერთი კითხვა. მეორე, რასაკვირველია, ის იყო, რატომ ჯანდაბად გაქრა ის ადამიანი, ვისთანაც ვიცნობდი, როგორც სრული ზომის რიზის Trick or Treat bucket- ში? Ghosting არის რეალობა გაცნობის ასაკში სმარტფონებისათვის და DM– ს, სამწუხაროდ, და მას ნამდვილად შეუძლია თქვენი გონების გაგზავნა. ხანდახან ეს აუცილებელია (ადამიანი, რომლის მოჩვენებაც ხარ მცოცავი) და ზოგჯერ უბრალოდ უხეშია (ბევრს ლაპარაკობდი, მშვენიერ პაემანზე წახვედი, შემდეგ კი სრულიად შეწყვიტე პასუხის გაცემა ახსნა -განმარტების გარეშე.) ვინაიდან ინტერნეტის ველური დასავლეთი ჩანს რომ გახდე უფრო ველური, იცოდე რომ არსებობს უფრო თავაზიანი გზა აჩრდილისკენ, უბრალოდ დედამიწის სახიდან ჩამოშორება/ტელეფონების ხედი. მას ჰქვია კასპერინგი, პატივისცემით ყველასთვის საყვარელი, კეთილგანწყობილი მულტფილმის მოჩვენება. უმეტესწილად, ეს მხოლოდ იმას ეხება, თუ სად ხარ - რაც კარგი პრაქტიკაა ყველასთვის.

ხალხი მოჩვენებაა შიშის, შფოთვის, ვინმეს ზიანის შიშის, კონფლიქტის შიშის, შიშისგან, რომ ისინი დაემორჩილებიან & quotpressure & quot; - ს და იტყვიან დიახ სხვა თარიღზე, რომელიც მათ არ სურთ. [ალბათ] მათ არ შეუძლიათ შეაწუხონ, ან არიან ნარცისები და არ აინტერესებთ, ან არ თვლიან, რომ ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მათ ნამდვილად არ იცნობენ პიროვნება. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი მიზეზი, - ამბობს დოქტორი რამანი დურვასულა, ფსიქოლოგი და ფსიქოლოგიის პროფესორი კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტში, ლოს ანჯელესში, Bustle– სთან საუბრისას. მიუხედავად იმისა, რომ სხვისი უინტერესობა შეიძლება შეგაწუხოთ, ეცადეთ პირადად არ მიიღოთ ეს, თუკი თქვენ შეგემთხვევათ. მაგრამ ის აჩვენებს, რომ მნიშვნელოვანია ადამიანების გრძნობების გათვალისწინება, თუნდაც ამ შემთხვევით შეხვედრებში.

მეგობრული მოჩვენების ეტიკეტი თავაზიანობასა და მფლობელობაშია, ამბობს დურვასულა.

ვინმეს "შეურაცხყოფის" ან ზიანის მიყენების შიშით, ადამიანები ირჩევენ მათ აღრევას. მე არ ვარ დარწმუნებული, რა არის უარესი, ” - ამბობს დურვასულა. & quot ვიმედოვნებ, რომ ცხოვრება კარგად მოგექცევა ', ან რამე მსგავსი. დარწმუნდით, რომ მას აქვს საბოლოოობა და არ იწვევს შემდგომ ჩართულობას. & Quot;

და ამ ასაკში, როდესაც ამდენი კომუნიკაცია ხდება ინტერნეტით, თუ პირადად შეხვდით ვინმეს, იყავით მამაცი და რეალურად თქვით ისეთი რამ, რაც ეუბნება ადამიანს, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებული რაღაცის განხორციელებით, ამბობს დურვასულა. გისურვებთ მათ კარგს!

შეგიძლია იყო კეთილი, სანამ ამბობ რას გრძნობ. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოჩვენება იყოს, უმეტესწილად მას აქვს კავშირი იმით, რომ თქვენ უბრალოდ არ გრძნობთ ამას, ან არ ხართ მზად რაიმე განსაკუთრებულად მდგრადი. Ყველაფერი წესრიგშია. უბრალოდ აცნობე კატას! ეს არ უნდა იყოს დღიურის ჩანაწერი, მხოლოდ სიცხადის განცხადება.

& quot; მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ ჩვენ ყველანი ვყოფილვართ სხვის უარყოფის ან უარყოფის ორივე მხარეს. ამის გათვალისწინებით, შეარჩიეთ თქვენი მიდგომა იმაზე, თუ როგორ გსურთ რომ მოგექცნენ, ამბობს ფსიქოთერაპევტი ბეკი პაულიტსი, LCSW, Bustle– ს. პაულიტსი ამბობს, რომ რამოდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ პროცესის შესამსუბუქებლად.

თუ თქვენ არ გსურთ ვინმესთან კონტაქტის გაგრძელება, დაიწყეთ მასზე პასუხის გაცემის დრო, ასე რომ მათი გონება იწყებს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს ინტერესებს და იწყებს იმ ფაქტის დამუშავებას, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ", - ამბობს პაულიცი. & quot; მაშინ უბრალოდ ნება მიეცით მათ არ გაინტერესებთ რომანტიკულად, მაგრამ დააფასეთ ერთად გატარებული დრო. გისურვებთ წარმატებებს მათ გაცნობის მოგზაურობაში ნიშნავს კომუნიკაციის დასრულებას. & Quot; ამიერიდან, თუ არ გსურთ კონტაქტის შენარჩუნება, მომავალში ნუ უპასუხებთ.

პატივისცემით, პატიოსნად და ნათლად არის გასავლელი გზა. (როგორც ითქვა, თუ ვინმე არის შემზარავი ან გაგრძნობინებს თავს უსაფრთხოდ რაიმე ფორმით, მოჩვენება ნორმალურია, კითხვები არ დასმულა.)

ფსიქოთერაპევტი ამანდა სტემენი, MS, LCSW, FUNdaMENTAL Growth Mindfulness- ის შემქმნელი და მფლობელი, მსგავსს ეუბნება Bustle- ს.

ჩვენ არავის არა გვაქვს ვალი, ტექნიკურად, თუმცა, დამეთანხმებით, რომ სანამ ის ადამიანი, ვისთანაც მეგობრობთ, თავს არ იჩენს მოძალადედ ან მუქარით რაიმე ფორმით, ზრდილობიანია აცნობოთ მათ, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებულია მათთან გაცნობა ან მათთან რაიმე სახის ურთიერთქმედება, ” - ამბობს სტემენი. შეიძლება ითქვას, რომ რაღაც ფორმით, რომელიც შენთვის ნამდვილ იგრძნობა.

მიზეზების დადგენა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად ღრმა ურთიერთობა გაქვთ ვინმესთან, მაგრამ თუ თქვენ არ ხართ მათთან სერიოზულ ურთიერთობაში, უბრალოდ უთხარით, რომ შეხვედრა აღარ მოგეწონებათ. ამბობს ამის შემდეგ თქვენ არ გჭირდებათ პასუხის გაცემა. ისინი პატივს არ სცემენ თქვენს საზღვრებს იმ მომენტში და თქვენ არ გჭირდებათ გყავდეთ ვინმე ჩვენს ცხოვრებაში, რომელიც არ გგონიათ, რომ მას ღირებულებას მატებს.

ამ ყველაფრის მორალი? შეეცადეთ იყოთ რაც შეიძლება კეთილი და პირდაპირი. რაც უფრო მეტს ვვარჯიშობთ, მით მეტს ვიღებთ მას!


ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ & quotCaspering & quot, მოჩვენების მეგობრული გზა

მოჩვენება თუ არა მოჩვენება, ეს არის ერთ -ერთი კითხვა. მეორე, რასაკვირველია, ის იყო, რატომ ჯანდაბად გაქრა ის ადამიანი, ვისთანაც ვიცნობდი, როგორც სრული ზომის რიზის Trick or Treat bucket- ში? Ghosting არის რეალობა გაცნობის ასაკში სმარტფონებისათვის და DM– ს, სამწუხაროდ, და მას ნამდვილად შეუძლია თქვენი გონების გაგზავნა. ხანდახან ეს აუცილებელია (ადამიანი, რომლის მოჩვენებაც ხარ მცოცავი) და ზოგჯერ უბრალოდ უხეშია (ბევრს ლაპარაკობდი, მშვენიერ პაემანზე წახვედი, შემდეგ კი სრულიად შეწყვიტე პასუხის გაცემა ახსნა -განმარტების გარეშე.) ვინაიდან ინტერნეტის ველური დასავლეთი ჩანს რომ გახდე უფრო ველური, იცოდე რომ არსებობს უფრო თავაზიანი გზა აჩრდილისკენ, უბრალოდ დედამიწის სახიდან ჩამოშორება/ტელეფონების ხედი. მას ჰქვია კასპერინგი, პატივისცემით ყველასთვის საყვარელი, კეთილგანწყობილი მულტფილმის მოჩვენება. უმეტესწილად, ეს მხოლოდ იმას ნიშნავს, რომ კეთილი ურთიერთობა გქონდეს იქ, სადაც ხარ - რაც კარგი პრაქტიკაა ყველასთვის.

ხალხი მოჩვენებაა შიშის, შფოთვის, ვინმეს ზიანის შიშის, კონფლიქტის შიშის, შიშისგან, რომ ისინი დაემორჩილებიან & quotpressure & quot; - ს და იტყვიან დიახ სხვა თარიღზე, რომელიც მათ არ სურთ. [ალბათ] მათ არ შეუძლიათ შეაწუხონ, ან არიან ნარცისები და არ აინტერესებთ, ან არ თვლიან, რომ ეს მნიშვნელოვანია, რადგან მათ ნამდვილად არ იცნობენ პიროვნება. ეს შეიძლება იყოს ნებისმიერი მიზეზი, ” - ამბობს დოქტორი რამანი დურვასულა, ფსიქოლოგი და ფსიქოლოგიის პროფესორი კალიფორნიის სახელმწიფო უნივერსიტეტის ლოს ანჯელესში. მიუხედავად იმისა, რომ სხვისი უინტერესობა შეიძლება შეგაწუხოთ, ეცადეთ პირადად არ მიიღოთ ეს, თუკი თქვენ შეგემთხვევათ. მაგრამ ეს აჩვენებს, რომ მნიშვნელოვანია ადამიანების გრძნობების გათვალისწინება, თუნდაც ამ შემთხვევით შეხვედრებში.

მეგობრული მოჩვენების ეტიკეტი თავაზიანობასა და მფლობელობაშია, ამბობს დურვასულა.

ვინმეს "შეურაცხყოფის" ან ზიანის მიყენების შიშით, ხალხი ირჩევს მათ აღრევას. მე არ ვარ დარწმუნებული, რა არის უარესი, ” - ამბობს დურვასულა. & quot ვიმედოვნებ, რომ ცხოვრება კარგად მოგექცევა ', ან რამე მსგავსი. დარწმუნდით, რომ მას აქვს საბოლოოობა და არ იწვევს შემდგომ ჩართულობას. & Quot;

და ამ ასაკში, სადაც ამდენი კომუნიკაცია ხდება ინტერნეტით, თუ პირადად შეხვდით ვინმეს, იყავით გაბედული და თქვით ის, რაც ადამიანს ეუბნება, რომ თქვენ აღარ ხართ დაინტერესებული რაღაცის განხორციელებით, ამბობს დურვასულა. გისურვებთ მათ კარგს!

შეგიძლია იყო კეთილი, სანამ ამბობ რას გრძნობ. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს მრავალი განსხვავებული მიზეზი, რის გამოც შეიძლება მოჩვენება იყოს, უმეტესწილად მას აქვს კავშირი იმით, რომ თქვენ უბრალოდ არ გრძნობთ ამას, ან არ ხართ მზად რაიმე განსაკუთრებულად მდგრადი. Ყველაფერი წესრიგშია. უბრალოდ აცნობე კატას! ეს არ უნდა იყოს დღიურის ჩანაწერი, მხოლოდ სიცხადის განცხადება.

& quot; მნიშვნელოვანია გააცნობიეროს, რომ ჩვენ ყველანი ვყოფილვართ სხვის უარყოფის ან უარყოფის ორივე მხარეს. ამის გათვალისწინებით, შეარჩიეთ თქვენი მიდგომა იმაზე, თუ როგორ გსურთ რომ მოგექცნენ, ამბობს ფსიქოთერაპევტი ბეკი პაულიტსი, LCSW, Bustle– ს. პაულიტსი ამბობს, რომ რამოდენიმე რამის გაკეთება შეგიძლიათ პროცესის შესამსუბუქებლად.

თუ თქვენ არ გსურთ ვინმესთან კონტაქტის გაგრძელება, დაიწყეთ მათზე თქვენი საპასუხო დროის გახანგრძლივება, ასე რომ მათი გონება იწყებს კითხვის ნიშნის ქვეშ აყენებს თქვენს ინტერესებს და იწყებს იმ ფაქტის დამუშავებას, რომ თქვენ არ ხართ დაინტერესებული ", - ამბობს პაულიცი. & quot; მაშინ უბრალოდ ნება მიეცით მათ არ გაინტერესებთ რომანტიკულად, მაგრამ დააფასეთ ერთად გატარებული დრო. Wishing them the best of luck on their dating journey will signify the end of communication." From then on, if you don't want to keep in contact, do not respond in the future.

Being respectful, honest, and clear is the way to go. (That being said, if someone is being creepy or makes you feel unsafe in any way, ghosting is A-OK, no questions asked.)

Psychotherapist Amanda Stemen, MS, LCSW, creator and owner of FUNdaMENTAL Growth Mindfulness, tells Bustle something similar.

"We don't owe anyone anything, technically, although, I would agree that as long as the person you're dating hasn't shown themselves to be abusive or threatening in any way, it's polite to let them know you're no longer interested in dating them or having any sort of interaction with them," Stemen says. You can say that in some form that feels authentic to you.

"The extent to which you elaborate on reasons depends upon how deep of a relationship you've developed with someone, but if you aren't in a serious relationship with them simply telling them you'd no longer like to date is enough," Stemen says. After that, you don't have to respond. They aren't respecting your boundaries at that point and you don't have to have anyone in our life that you don't feel adds value to it.

The moral of it all? Just try to be as nice and straightforward as possible. The more we practice it, the more we receive it!


Everything You Need To Know About "Caspering," The Friendly Way To Ghost

To ghost or not to ghost, that is one of the questions. The other one, of course, being, why the hell did that person I was sort of dating disappear like a full size Reese's in a Trick or Treat bucket? Ghosting is a reality of dating in the age of smart phones and DM's, unfortunately, and it can really send your mind on a tailspin. Sometimes it's necessary (the person you ghost is a creep) and sometimes it's just rude (you were talking a lot, you went on some nice dates, then you just totally stop responding with no explanation.) Since the wild west of internet dating seems to only be getting wilder, know that there is a more polite way to ghost then just dropping off the face of Earth/phonescape. It's called Caspering, in homage to everyone's favorite, good-natured cartoon ghost. For the most part, it just has to do with kindly communicating where you're at — which is a good practice for everyone.

"People ghost for reasons of fear, anxiety, fear of hurting someone, fear of conflict, fear that they will succumb to "pressure" and say yes to another date that they do not want. [Perhaps] they can't be bothered, or they are narcissistic and don't care, or they don't think it matters because they don't really know the person. It can be any of these reasons," Dr. Ramani Durvasula, psychologist and professor of psychology at California State University, Los Angeles, tells Bustle. Although someone else's disinterest might sting, try not to take it personally if it happens to you. But it does go to show that it's important to take people's feelings into account, even in these casual encounters.

The etiquette of a friendly ghosting comes down to courtesy and ownership, Durvasula says.

"In the fear of 'offending' or hurting someone, people are instead choosing to confuse them. I'm not sure what's worse," Durvasula says. "If you are going to ghost in a friendly manner, the best way to do that is to simply say one last time, 'It was good to meet you. Hope life treats you well,' or something like that. Make sure it has a finality to it and does not invite further engagement."

And in this age where so much communication happens online, if you have met someone in person, be brave and actually say something that tells the person you are no longer interested in pursuing something, Durvasula says. Wish them well!

You can be kind while you say how you feel. While there are, again, many different reasons one might ghost, most of the time it has something to do with the fact that you just aren't feeling it, or you aren't ready for anything particularly steady. Ყველაფერი წესრიგშია. Just let a cat know! It doesn't have to be a diary entry, just a statement of clarity.

"It is important to realize we have all been on both sides of being rejecting or rejecting someone else. With this in mind tailor your approach to how you would like to be treated," psychotherapist Becky Paulits, LCSW, tells Bustle. Paulits says there are a couple of things you can do to soften the process.

"If you do not want to keep in contact with someone start lengthening your response time to them so their minds start to question your interest and begin to process the fact that you may not be interested," Paulits says. "Then simply let them you are not interested in them romantically but appreciate the time you spent together. Wishing them the best of luck on their dating journey will signify the end of communication." From then on, if you don't want to keep in contact, do not respond in the future.

Being respectful, honest, and clear is the way to go. (That being said, if someone is being creepy or makes you feel unsafe in any way, ghosting is A-OK, no questions asked.)

Psychotherapist Amanda Stemen, MS, LCSW, creator and owner of FUNdaMENTAL Growth Mindfulness, tells Bustle something similar.

"We don't owe anyone anything, technically, although, I would agree that as long as the person you're dating hasn't shown themselves to be abusive or threatening in any way, it's polite to let them know you're no longer interested in dating them or having any sort of interaction with them," Stemen says. You can say that in some form that feels authentic to you.

"The extent to which you elaborate on reasons depends upon how deep of a relationship you've developed with someone, but if you aren't in a serious relationship with them simply telling them you'd no longer like to date is enough," Stemen says. After that, you don't have to respond. They aren't respecting your boundaries at that point and you don't have to have anyone in our life that you don't feel adds value to it.

The moral of it all? Just try to be as nice and straightforward as possible. The more we practice it, the more we receive it!


Everything You Need To Know About "Caspering," The Friendly Way To Ghost

To ghost or not to ghost, that is one of the questions. The other one, of course, being, why the hell did that person I was sort of dating disappear like a full size Reese's in a Trick or Treat bucket? Ghosting is a reality of dating in the age of smart phones and DM's, unfortunately, and it can really send your mind on a tailspin. Sometimes it's necessary (the person you ghost is a creep) and sometimes it's just rude (you were talking a lot, you went on some nice dates, then you just totally stop responding with no explanation.) Since the wild west of internet dating seems to only be getting wilder, know that there is a more polite way to ghost then just dropping off the face of Earth/phonescape. It's called Caspering, in homage to everyone's favorite, good-natured cartoon ghost. For the most part, it just has to do with kindly communicating where you're at — which is a good practice for everyone.

"People ghost for reasons of fear, anxiety, fear of hurting someone, fear of conflict, fear that they will succumb to "pressure" and say yes to another date that they do not want. [Perhaps] they can't be bothered, or they are narcissistic and don't care, or they don't think it matters because they don't really know the person. It can be any of these reasons," Dr. Ramani Durvasula, psychologist and professor of psychology at California State University, Los Angeles, tells Bustle. Although someone else's disinterest might sting, try not to take it personally if it happens to you. But it does go to show that it's important to take people's feelings into account, even in these casual encounters.

The etiquette of a friendly ghosting comes down to courtesy and ownership, Durvasula says.

"In the fear of 'offending' or hurting someone, people are instead choosing to confuse them. I'm not sure what's worse," Durvasula says. "If you are going to ghost in a friendly manner, the best way to do that is to simply say one last time, 'It was good to meet you. Hope life treats you well,' or something like that. Make sure it has a finality to it and does not invite further engagement."

And in this age where so much communication happens online, if you have met someone in person, be brave and actually say something that tells the person you are no longer interested in pursuing something, Durvasula says. Wish them well!

You can be kind while you say how you feel. While there are, again, many different reasons one might ghost, most of the time it has something to do with the fact that you just aren't feeling it, or you aren't ready for anything particularly steady. Ყველაფერი წესრიგშია. Just let a cat know! It doesn't have to be a diary entry, just a statement of clarity.

"It is important to realize we have all been on both sides of being rejecting or rejecting someone else. With this in mind tailor your approach to how you would like to be treated," psychotherapist Becky Paulits, LCSW, tells Bustle. Paulits says there are a couple of things you can do to soften the process.

"If you do not want to keep in contact with someone start lengthening your response time to them so their minds start to question your interest and begin to process the fact that you may not be interested," Paulits says. "Then simply let them you are not interested in them romantically but appreciate the time you spent together. Wishing them the best of luck on their dating journey will signify the end of communication." From then on, if you don't want to keep in contact, do not respond in the future.

Being respectful, honest, and clear is the way to go. (That being said, if someone is being creepy or makes you feel unsafe in any way, ghosting is A-OK, no questions asked.)

Psychotherapist Amanda Stemen, MS, LCSW, creator and owner of FUNdaMENTAL Growth Mindfulness, tells Bustle something similar.

"We don't owe anyone anything, technically, although, I would agree that as long as the person you're dating hasn't shown themselves to be abusive or threatening in any way, it's polite to let them know you're no longer interested in dating them or having any sort of interaction with them," Stemen says. You can say that in some form that feels authentic to you.

"The extent to which you elaborate on reasons depends upon how deep of a relationship you've developed with someone, but if you aren't in a serious relationship with them simply telling them you'd no longer like to date is enough," Stemen says. After that, you don't have to respond. They aren't respecting your boundaries at that point and you don't have to have anyone in our life that you don't feel adds value to it.

The moral of it all? Just try to be as nice and straightforward as possible. The more we practice it, the more we receive it!


Everything You Need To Know About "Caspering," The Friendly Way To Ghost

To ghost or not to ghost, that is one of the questions. The other one, of course, being, why the hell did that person I was sort of dating disappear like a full size Reese's in a Trick or Treat bucket? Ghosting is a reality of dating in the age of smart phones and DM's, unfortunately, and it can really send your mind on a tailspin. Sometimes it's necessary (the person you ghost is a creep) and sometimes it's just rude (you were talking a lot, you went on some nice dates, then you just totally stop responding with no explanation.) Since the wild west of internet dating seems to only be getting wilder, know that there is a more polite way to ghost then just dropping off the face of Earth/phonescape. It's called Caspering, in homage to everyone's favorite, good-natured cartoon ghost. For the most part, it just has to do with kindly communicating where you're at — which is a good practice for everyone.

"People ghost for reasons of fear, anxiety, fear of hurting someone, fear of conflict, fear that they will succumb to "pressure" and say yes to another date that they do not want. [Perhaps] they can't be bothered, or they are narcissistic and don't care, or they don't think it matters because they don't really know the person. It can be any of these reasons," Dr. Ramani Durvasula, psychologist and professor of psychology at California State University, Los Angeles, tells Bustle. Although someone else's disinterest might sting, try not to take it personally if it happens to you. But it does go to show that it's important to take people's feelings into account, even in these casual encounters.

The etiquette of a friendly ghosting comes down to courtesy and ownership, Durvasula says.

"In the fear of 'offending' or hurting someone, people are instead choosing to confuse them. I'm not sure what's worse," Durvasula says. "If you are going to ghost in a friendly manner, the best way to do that is to simply say one last time, 'It was good to meet you. Hope life treats you well,' or something like that. Make sure it has a finality to it and does not invite further engagement."

And in this age where so much communication happens online, if you have met someone in person, be brave and actually say something that tells the person you are no longer interested in pursuing something, Durvasula says. Wish them well!

You can be kind while you say how you feel. While there are, again, many different reasons one might ghost, most of the time it has something to do with the fact that you just aren't feeling it, or you aren't ready for anything particularly steady. Ყველაფერი წესრიგშია. Just let a cat know! It doesn't have to be a diary entry, just a statement of clarity.

"It is important to realize we have all been on both sides of being rejecting or rejecting someone else. With this in mind tailor your approach to how you would like to be treated," psychotherapist Becky Paulits, LCSW, tells Bustle. Paulits says there are a couple of things you can do to soften the process.

"If you do not want to keep in contact with someone start lengthening your response time to them so their minds start to question your interest and begin to process the fact that you may not be interested," Paulits says. "Then simply let them you are not interested in them romantically but appreciate the time you spent together. Wishing them the best of luck on their dating journey will signify the end of communication." From then on, if you don't want to keep in contact, do not respond in the future.

Being respectful, honest, and clear is the way to go. (That being said, if someone is being creepy or makes you feel unsafe in any way, ghosting is A-OK, no questions asked.)

Psychotherapist Amanda Stemen, MS, LCSW, creator and owner of FUNdaMENTAL Growth Mindfulness, tells Bustle something similar.

"We don't owe anyone anything, technically, although, I would agree that as long as the person you're dating hasn't shown themselves to be abusive or threatening in any way, it's polite to let them know you're no longer interested in dating them or having any sort of interaction with them," Stemen says. You can say that in some form that feels authentic to you.

"The extent to which you elaborate on reasons depends upon how deep of a relationship you've developed with someone, but if you aren't in a serious relationship with them simply telling them you'd no longer like to date is enough," Stemen says. After that, you don't have to respond. They aren't respecting your boundaries at that point and you don't have to have anyone in our life that you don't feel adds value to it.

The moral of it all? Just try to be as nice and straightforward as possible. The more we practice it, the more we receive it!


Everything You Need To Know About "Caspering," The Friendly Way To Ghost

To ghost or not to ghost, that is one of the questions. The other one, of course, being, why the hell did that person I was sort of dating disappear like a full size Reese's in a Trick or Treat bucket? Ghosting is a reality of dating in the age of smart phones and DM's, unfortunately, and it can really send your mind on a tailspin. Sometimes it's necessary (the person you ghost is a creep) and sometimes it's just rude (you were talking a lot, you went on some nice dates, then you just totally stop responding with no explanation.) Since the wild west of internet dating seems to only be getting wilder, know that there is a more polite way to ghost then just dropping off the face of Earth/phonescape. It's called Caspering, in homage to everyone's favorite, good-natured cartoon ghost. For the most part, it just has to do with kindly communicating where you're at — which is a good practice for everyone.

"People ghost for reasons of fear, anxiety, fear of hurting someone, fear of conflict, fear that they will succumb to "pressure" and say yes to another date that they do not want. [Perhaps] they can't be bothered, or they are narcissistic and don't care, or they don't think it matters because they don't really know the person. It can be any of these reasons," Dr. Ramani Durvasula, psychologist and professor of psychology at California State University, Los Angeles, tells Bustle. Although someone else's disinterest might sting, try not to take it personally if it happens to you. But it does go to show that it's important to take people's feelings into account, even in these casual encounters.

The etiquette of a friendly ghosting comes down to courtesy and ownership, Durvasula says.

"In the fear of 'offending' or hurting someone, people are instead choosing to confuse them. I'm not sure what's worse," Durvasula says. "If you are going to ghost in a friendly manner, the best way to do that is to simply say one last time, 'It was good to meet you. Hope life treats you well,' or something like that. Make sure it has a finality to it and does not invite further engagement."

And in this age where so much communication happens online, if you have met someone in person, be brave and actually say something that tells the person you are no longer interested in pursuing something, Durvasula says. Wish them well!

You can be kind while you say how you feel. While there are, again, many different reasons one might ghost, most of the time it has something to do with the fact that you just aren't feeling it, or you aren't ready for anything particularly steady. Ყველაფერი წესრიგშია. Just let a cat know! It doesn't have to be a diary entry, just a statement of clarity.

"It is important to realize we have all been on both sides of being rejecting or rejecting someone else. With this in mind tailor your approach to how you would like to be treated," psychotherapist Becky Paulits, LCSW, tells Bustle. Paulits says there are a couple of things you can do to soften the process.

"If you do not want to keep in contact with someone start lengthening your response time to them so their minds start to question your interest and begin to process the fact that you may not be interested," Paulits says. "Then simply let them you are not interested in them romantically but appreciate the time you spent together. Wishing them the best of luck on their dating journey will signify the end of communication." From then on, if you don't want to keep in contact, do not respond in the future.

Being respectful, honest, and clear is the way to go. (That being said, if someone is being creepy or makes you feel unsafe in any way, ghosting is A-OK, no questions asked.)

Psychotherapist Amanda Stemen, MS, LCSW, creator and owner of FUNdaMENTAL Growth Mindfulness, tells Bustle something similar.

"We don't owe anyone anything, technically, although, I would agree that as long as the person you're dating hasn't shown themselves to be abusive or threatening in any way, it's polite to let them know you're no longer interested in dating them or having any sort of interaction with them," Stemen says. You can say that in some form that feels authentic to you.

"The extent to which you elaborate on reasons depends upon how deep of a relationship you've developed with someone, but if you aren't in a serious relationship with them simply telling them you'd no longer like to date is enough," Stemen says. After that, you don't have to respond. They aren't respecting your boundaries at that point and you don't have to have anyone in our life that you don't feel adds value to it.

The moral of it all? Just try to be as nice and straightforward as possible. The more we practice it, the more we receive it!


Უყურე ვიდეოს: Таңертең тұрғанда бет, көз ісігінен қалай құтылуға болады? (ივლისი 2022).


კომენტარები:

  1. Faekasa

    Between us, I would turn to search engines for help.

  2. Addy

    Ვადასტურებ. ეს იყო და ჩემთან.

  3. Hadi

    თქვენ ცდებით, აშკარაა

  4. Kitaxe

    პოსტმა დამაფიქრა * ბევრი მეფიქრა *...

  5. Yozshujas

    This is the ordinary convention

  6. Wamblee

    Personal messages at all go today?

  7. Lambart

    კრიტიკის ნაცვლად დაწერეთ ვარიანტები.



დაწერეთ შეტყობინება