ტრადიციული რეცეპტები

ლიმონის ასკილის სალათი

ლიმონის ასკილის სალათი


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ინგრედიენტები

  • 1/3 ჭიქა წვრილად დაჭრილი შალოტი
  • 1/4 ჭიქა ლიმონის წვენი
  • 1 ჩაის კოვზი დიჟონის მდოგვი
  • 1 ჩაის კოვზი თაფლი
  • 1 ფუნტი asparagus
  • 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი პიტნა
  • 2 სუფრის კოვზი წვრილად დაჭრილი ახალი ოხრახუში

მიმართულებები

დიდ თასში აურიეთ ხახვი, ლიმონის წვენი, მდოგვი და თაფლი. მოაწყვეთ ასპარეგის ფესვის ბოლოები და გადაყარეთ. მოჭრილი asparagus რჩევები off შუბები და დაამატოთ თასი ერთად shallot ნარევი. ბოსტნეულის გამწმენდით, ასპარგის შუბები გაპარსეთ თხელ ლენტებად და დაუმატეთ საფუარის ნარევს.

დაამატეთ პიტნა და ოხრახუში და მოაყარეთ სალათი სანამ არ გაერთიანდება.

კვების ფაქტები

მომსახურება 6

კალორია ერთ პორციაზე 29

ფოლიუმის ექვივალენტი (სულ) 47μg 12%


ჩვენი ლიმონის ასპარაგუსის სალათის ახალი საგაზაფხულო არომატი შესანიშნავი დამატებაა ნებისმიერი სადღესასწაულო მენიუსთვის. არომატული რეცეპტის პირველი გასაღები არის აგრესიულად მარილიანი სამზარეულოს წყალი, ასე რომ ასპარეზი კარგად გამოდის. მას შემდეგ, რაც asparagus არის ტენდენცია. Წაიკითხე მეტი

  • 4 ჩაის კოვზი მარილი
  • 2 შოკოლადის ფილა ბისკვიტის კრუასანის ტოპინგი
  • 1 ჟელე ბამბის კანფეტი
  • ½ ჟელე რეზინა
  • 2 ჭიქა ლიქიორის შოკოლადი
  • 2 ჟელე ლობიო ბონბონი
  • 2 კარამელიანი tart gummi დათვი
  • 6 კარაქიანი კარამელის ლოლიპოპი
  • 12 ს / კ კარაქი
  • ¼ ჭიქა შაქარი

გაცივებული ასპარაგუსი ლიმონ-დიჟონ ვინეგრეტთან ერთად

მაგარი და ხრაშუნა ასპარეგის შუბი და ჩაყარეთ უგემრიელეს ლიმონ-დიჟონ ვინაგრეტში უბრალო, ელეგანტური და გემრიელი ასკილის სალათისთვის!

ჩვენს ბაღში 2 წლის წინ დავრგეთ asparagus. სულ მცირე ერთი წელი იქნება გასული, სანამ ჩვენ მოვიგებთ ჩვენს პირველ მოსავალს და ნება მომეცით გითხრათ, მე აღფრთოვანებული ვარ, რადგან მიყვარს თაყვავილები.

Თქვენც ასევე? ეს ზღაპრული დამთხვევაა, რადგან მე მაქვს მარტივი და გემრიელი რეცეპტი, რომელიც უნდა გასინჯო: გაცივებული ასპარაგუსი ლიმონის ვინეგრეტთან ერთად!

თქვენ გაქვთ რამდენიმე ვარიანტი ამ რეცეპტით. შეგიძლიათ ასპარაგუსი დაჭრათ, დააყაროთ იგი ვინეგრეტთან ერთად და მიირთვათ უფრო მეტად როგორც ასკილის სალათი ან შეგიძლიათ შეინახოთ შუბი გრძელი და ელეგანტური. ასევე, შეგიძლიათ მიირთვათ asparagus ოთახის ტემპერატურაზე ან გაცივებული, რასაც განწყობა (ან ამინდი) მოითხოვს. მაგრამ ის განსაკუთრებით კარგად გაცივდა.

ეს კერძი ასევე შეგიძლიათ წინასწარ მოამზადოთ თქვენი მოხერხებულობისთვის – უბრალოდ შეინახეთ მოხარშული ხრაშუნა ასპარეზი მაცივარში გამოსაყენებლად, შემდეგ კი დაასხით იგი ვინეგრეტთან ერთად მიტანის წინ.

შეავსეთ დიდი თასი წყლით და ყინულით. გვერდზე გადადეთ.

მიიყვანეთ ადუღებამდე დიდი მარილიანი წყლით. დაამატეთ asparagus და საზ 2-3 წუთი ან სანამ crisp-ტენდერი. სწრაფად გადაწურეთ და დაუყოვნებლივ გადაიტანეთ ყინულის აბაზანაში გასაცივებლად.

აურიეთ ერთმანეთში ვინეგრეტის ინგრედიენტები.

საფუძვლიანად გადაწურეთ asparagus და გაწურეთ ქაღალდის პირსახოცებით. გადაყარეთ ასპარეზი ვინაგრეტით და დაალაგეთ შუბი ლანგარზე. თქვენ შეგიძლიათ გაცივოთ მაცივარი კიდევ 15-20 წუთის განმავლობაში, რათა ვინეგრეტმა შემდგომში შეიწოვოს ასკილში.


რეცეპტი: გაპარსული ასპარაგუსის სალათი ლიმონით და პარმეზანით

ამ სალათში, ნედლეულის ასკილის შუბები იჭრება გრძელი ლენტებით და შემდეგ ყრის ფიჭვის კაკლის, ლიმონის, ზეითუნის ზეთისა და პარმეზანისგან დამზადებულ მდიდარ, სურნელოვან გასახდელში. ეს არის ისეთი გასახდელი, რომელიც შეიძლება გაორმაგდეს, როგორც უბრალო მაკარონის სოუსი - და ფაქტობრივად, როდესაც ის გრძელი, ფართო ასკილის ლენტებით არის გადაკრული, კერძი მოგაგონებთ ფეტუჩინს.

ასპარეგის პირველადი გაპარსვის შემდეგ, სალათი ძალიან სწრაფად იკრიბება. სიმარტივისა და სიჩქარისთვის, მე გირჩევთ გამოიყენოთ გამწმენდი. "T" ფორმის კანი კარგად აკეთებს საქმეს და ეს პროცესი ნაკლებად სახიფათოა, თუ დიდ ასპარეზს ეძებთ. საბოლოო ჯამში, არ აქვს მნიშვნელობა რა asparagus- ს იყენებთ, ლიმონისა და ხახვის არომატი არომატულ შემწვარ კაკლებთან და ყველთან ერთად ქმნის დამაკმაყოფილებელ სალათას, რომელიც იგრძნობა როგორც ყველაზე მსუბუქი პასტა, რაც კი ოდესმე მიგიღიათ.

გაპარსული ასპარაგუსის სალათი ლიმონით და პარმეზანით

საუკეთესო გემოსთვის, მე გირჩევთ გამოიყენოთ ახლად შემწვარი ფიჭვის თხილი გასახდელი. გამოაცხვეთ ისინი ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე და მუდმივად აურიეთ სანამ არ გახდება სურნელოვანი და ღრმად ოქროსფერი, დაახლოებით 2 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი დაუყოვნებლივ გადმოდგით ცეცხლიდან. ასევე კარგი იდეაა, რომ დაუყოვნებლივ მიირთვათ ეს სალათი, რადგან მარილი ასხამს ტენიანობას ასკილისგან და წყალს ხდის წყალს, თუ დარჩა დასაჯდომი.

1 ფუნტი დიდი asparagus, ქვედა 2 დუიმი გათლილი

3 სუფრის კოვზი შემწვარი ფიჭვის კაკალი, გაყოფილი

3 სუფრის კოვზი ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი

4 ჩაის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი

1/2 ჭიქა წვრილად გახეხილი პარმეზანის ყველი

2 სუფრის კოვზი დაჭრილი ხახვი

ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით

განათავსეთ asparagus Spear ბინა ჭრის დაფაზე. ქვედა ბოლოდან დაწყებული, გამოიყენეთ ბოსტნეულის გამწმენდი, რომ გაპარსოთ გრძელი თხელი ზოლები. მოათავსეთ ისინი საშუალო თასში და გაიმეორეთ დარჩენილი ასპარეზით.

წვრილად დაჭერით 2 სუფრის კოვზი ფიჭვის კაკალი და დაამატეთ ისინი თასში. დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი, პარმეზანი და ხახვი და აურიეთ. მოაყარეთ მარილი და პილპილი გემოვნებით, დაასხით დარჩენილი ფიჭვის კაკალი და მიირთვით დაუყოვნებლივ.


რეცეპტი: ასპარაგუსის სალათი ლიმონით და პარმეზანით

ეს კაშკაშა, ლიმონის სალათი საუკეთესოდ მზადდება ფერმის ახალი ასპარაგუსით, რომელსაც აქ ჩაცმულია და ნედლად მიირთმევენ. შეხედეთ ღეროებს, რომლებიც ღია მწვანე ფერისაა, მყარი, მჭიდრო რჩევებით. იყიდეთ იგი სეზონურად თქვენი ადგილობრივი ფერმერების ბაზრიდან.

კლივლენდის კლინიკა არის არაკომერციული აკადემიური სამედიცინო ცენტრი. ჩვენს საიტზე რეკლამა ხელს უწყობს ჩვენი მისიის მხარდაჭერას. ჩვენ არ ვუჭერთ მხარს კლივლენდის კლინიკის პროდუქტებს ან მომსახურებებს. პოლიტიკა

ინგრედიენტები

1 ფუნტი ახალი ასპარაგუსი
1 სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი
1 სუფრის კოვზი ზედმეტი ხელუხლებელი ზეითუნის ზეთი
1/8 ჩაის კოვზი კოშერის მარილი
1/8 ჩაის კოვზი ახლად დაფქული შავი პილპილი
1 სუფრის კოვზი გაპარსული პარმეზანი
8 ახალი ხახვი

მიმართულებები

  1. დაარღვიე asparagus- ის მკაცრი ბოლოები და გადააგდე.
  2. გამოიყენეთ ბოსტნეულის გამწმენდი, რათა გააკეთოთ გრძელი თხელი ლენტები asparagus. დაამატეთ დიდ თასში.
  3. პატარა თასში აურიეთ ლიმონის წვენი, ზეთი, მარილი და პილპილი. დაასხით ასპარაგუსის ლენტები და კარგად მოაყარეთ.
  4. გამოიყენეთ ბოსტნეულის გამწმენდი ახალი პარმეზანის ნაჭრის თხელი ზოლები (დაახლოებით 1 სუფრის კოვზი) და გაანაწილეთ სალათზე.
  5. გამოიყენეთ მაკრატელი, რომ ხახვი დაჭერით პატარა ნაჭრებად პირდაპირ სალათზე.

კვების ინფორმაცია (თითო პორციაზე)

70 კალორია, 4 გრ მთლიანი ცხიმი, 1 გრ გაჯერებული ცხიმი, 0 გრ ტრანს ცხიმი, 4 გრ ცილა, 7 გრ მთლიანი ნახშირწყლები, 3 გრ ბოჭკოვანი, 2 გრ შაქარი, 0 მგ ქოლესტერინი, 95 მგ ნატრიუმი.

წყარო: შემუშავებულია სარა კესენბერის მიერ კლივლენდის კლინიკის ველნესისათვის


რეცეპტის შეჯამება

  • 1 ½ სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი, გაყოფილი
  • 1 ჭიქა მარგალიტის (ისრაელის) კუსკუსი
  • 1 ½ ჭიქა მდუღარე წყალი
  • 1 ხახვი, დაჭრილი
  • 1 კონა ასპარაგუსი, დაჭრილი 1 ინჩიან ნაჭრებად
  • მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით
  • 1 ლიმონი, დაფქული და წვნიანი

გააცხელეთ 1/2 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი საშუალო ქვაბში საშუალო ცეცხლზე დაამატეთ ისრაელის კუსკუსი. სადღეგრძელო კუსკუსი მსუბუქად შეწითლებამდე, 4 -დან 5 წუთის განმავლობაში. ნელ -ნელა დაასხით მდუღარე წყალი. დაფარეთ და შეამცირეთ სითბო საშუალო დაბალ ცეცხლზე, სანამ კუსკუსი არ დარბილდება და წყალი არ შეიწოვება, დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.

ამასობაში, გააცხელეთ დარჩენილი ზეითუნის ზეთი დიდ ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე. დაუმატეთ ხახვი და მოხარშეთ სანამ დარბილებას დაიწყებს, დაახლოებით 1 წუთი. გაზარდეთ სითბო საშუალოზე მაღალზე. დაამატეთ asparagus და მარილი მარილი, სანამ asparagus გახდება, 5 დან 10 წუთის განმავლობაში.

აურიეთ ლიმონის ცედრა asparagus ბოლო რამდენიმე წუთის სამზარეულო. დაამატეთ მოხარშული კუსკუსი და მოაყარეთ ასკილის ნარევი. აურიეთ ლიმონის წვენი. დააგემოვნეთ სუნელი და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მარილი და პილპილი.


როგორ გავაკეთოთ ის?

ამ ცივი ასკილის ტომატის სალათის დამზადების პროცესს ოთხი ნაკეცები აქვს:

  1. მოხარშეთ asparagus: განათავსეთ asparagus spears on ფურცლის პან ერთ ფენა, sprinkle ზეითუნის ზეთი და sprinkle მათ მარილი და პილპილი. გამოაცხვეთ წინასწარ გახურებულ 425 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში 12 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება რბილი და დარბილებული. გადაიტანეთ asparagus თეფშზე და გააცივეთ. გაჭერით ისინი პატარა ნაჭრებად (ერთიდან ორ ინჩამდე).

ახალი მომზადება asparagus? თუ ასეა, გადახედეთ ჩემს დეტალურ რეცეპტს პოსტზე, თუ როგორ უნდა გამოვაცხოთ ასპარაგუსი ღუმელში და როგორ მოვამზადოთ ასპარაგუსი ღუმელზე, ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ, მათ შორის როგორ ვიყიდოთ მაღაზიაში, შენახვაში, გაწმენდაში, შემწვარში, მოხარშულ და სეზონურ ასპარაგუსში სრულყოფილი გვერდითი კერძი ყოველ ჯერზე.

  1. მოამზადეთ ლიმონის ვინაგრეტი: ათქვიფეთ ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი, ნიორი, დიზონის მდოგვი, მარილი და პილპილი პატარა თასში, სანამ არ ემულსირდება.

  1. შეაგროვეთ სალათი: დიდ თასში მოათავსეთ დაჭრილი asparagus, ალუბლის პომიდორი, დაჭრილი ბოლოკი, ხახვი და კალამატის ზეთისხილი. დაასხით ლიმნის ვინეგრეტით. მიეცით მას ნაზი დარტყმა ბოსტნეულის მოსართავად ვინაგრეტთან ერთად.
  2. მორთეთ და მიირთვით: თუ სასურველია, ზემოდან მოაყარეთ ეს ასკილის ტომატის სალათი ფეტა ყველით და ერთი მუჭა ახლად მოწყვეტილი რეჰანის ფოთლებით. ემსახურება.

ლიდია & იზეიმეთ როგორც იტალიელი

მიიყვანეთ ადუღებული დიდი ქვაბი მარილიანი წყლით. გაჭრილი ასპარაგუსი დაჭერით მესამედ, ჯვარედინად. პრასი მესამედ გადაკვეთეთ ასევე ჯვარედინად. დაამატეთ ასპარაგუსი და პრასი მდუღარე წყალში და მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება, დაახლოებით 5 -დან 7 წუთის განმავლობაში, მათი სისქის მიხედვით. გადაწურეთ და ჩაყარეთ ყინულის აბაზანაში, რომ შეაჩეროთ სამზარეულო და დაადგინოთ ფერი. გადაწურეთ და გააშრეთ ძალიან.

განათავსეთ asparagus და პრასი ემსახურება თასი. დაასხით ლიმონის წვენი და ზეითუნის ზეთი, მოაყარეთ მარილი. კარგად გადაყარეთ. მოაყარეთ ასპარაგუსი და პრასი სუფრის ლანგარზე და ზემოდან გაანაწილეთ მაგრად მოხარშული კვერცხი.


ლიმონით გაპარსული ასპარაგუსის ტომატის სალათი

*ეს ლიმონით გაპარსული ასპარაგუს ტომატის სალათი თავდაპირველად გამოქვეყნდა 3/12/2012. რეცეპტი და ფოტოსურათი განახლებულია, ქვემოთ მოყვანილი ყველა შინაარსი რჩება ორიგინალური. ეს შესანიშნავი სალათია მისასალმებლად გაზაფხულზე. შემწვარი პომიდორი მოაქვს სიტკბოს, ხოლო ლიმონის არომატი ინარჩუნებს ნივთებს ნათელ და ნათელს. მკვეთრი პარმეზანის შეხება ზემოდან მშვენივრად წყვილდება ასპარაგუსის ნატიფი ნაპრალებით. ახლა, თუკი ეს შეწყვეტს თოვლს აქ, ნიუ -იორკში, მე შეიძლება რეალურად აღფრთოვანებული ვიყო ყველაფრით გაზაფხულზე წელს!

კვირა დღეს შუადღეა, ჩვენ ვსეირნობთ ახალ ადგილობრივ სასურსათო მაღაზიაში და ვტკბებით ხორცის მონაკვეთის შუაგულში, გაოგნებული იმით, რომ მათ ნამდვილად აქვთ ხორცის ღირსეული ნაჭრები ასარჩევად და * გაშეშება* ბალახით იკვებება, ორგანული ვარიანტები!

მე ვცდილობ დავარწმუნო ულისესი, რომ ჩვენ გვჭირდება 32 დოლარიანი ორგანული T- ძვლის სტეიკი ჩემი ზომის წინ, სანამ ორივე მთლიანად არ დავიტვირთებით, ნაცვლად ავიღებთ უფრო ზომიერი ფასის ქვედაკაბის სტეიკს და გავდივართ.

ორი წუთის შემდეგ, ულისესი ამბობს, მე ნამდვილად შემიძლია წავიდე ხუთი ბიჭისთვის. მე სულ მინდა ბურგერი მას შემდეგ რაც ვნახავ იმ ხორცს. & Rdquo

ეს ხდება მას შემდეგ, რაც ჩიზბურგერი, უფასო არაქისი, ნახევარი ორდენი დიდი კარტოფილი და თქვენი მეუღლე და rsquos ბატონი პიბი დაიდება მას შემდეგ.

ლიმნით სავსე asparagus ტომატის სალათი ან, როგორ დავაღწიოთ თქვენი დანაშაულის მოგზაურობა.

თუ თქვენ არასოდეს გიცდიათ asparagus ნედლეული, მე გირჩევთ ახლავე გადახვიდეთ მატარებელში, რადგან იქ არის საკმაოდ მოკლე ფანჯარა, როდესაც ის საკმარისად სუფთა და ხრაშუნაა ამის გასაკეთებლად.

ლიმონით, ზეითუნის ზეთით და გაპარსული პარმეზანით, ეს არის გამაგრილებელი გაზაფხულის კერძის განმარტება.

სცადეთ ეს გაპარსული asparagus და სისხლის ფორთოხლის სალათიც, კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტი asparagus ნედლეულის დასალევად და დარწმუნდით, რომ გაეცანით ჩემს ასპარაგუს გზამკვლევს ყველა დეტალისთვის ამ გასაოცარი გაზაფხულის ბოსტნეულის შესახებ!

ამ და 4 მილის სიარულს შორის (ბორცვებთან ერთად!), მე & rsquom ვირჩევდი ვითომ, თითქოს ხუთი ბიჭი არასოდეს მომხდარა.

გირჩევნიათ თქვენი მოხარშული asparagus?

ეს მარტივი Instant Pot asparagus რეცეპტი და ჩემი asparagus და ბეკონი შემწვარი კუსკუსის რეცეპტი არის ორი ჩემი ფავორიტი გასაკეთებლად.


როცა პიცის მოლოდინი გაქვთ, მაგრამ გინდათ ოდნავ ჯანმრთელად დაიხუროთ.

კრემისებრი, ქონდარი ქათამი და ბოსტნეული ნივრისა და ღვინის მინიშნებით - და რაც მთავარია, ეს ყველაფერი ერთ ტაფაში ამზადებს.

რეცეპტები, რომელთა გაკეთებაც გსურთ. სამზარეულოს რჩევა, რომელიც მუშაობს. რესტორნის რეკომენდაციები, რომლებსაც ენდობით.

© 2021 კონდე ნასტი. Ყველა უფლება დაცულია. ამ საიტის გამოყენება წარმოადგენს ჩვენი მომხმარებლის შეთანხმების და კონფიდენციალურობის პოლიტიკის და ქუქი -ფაილების და თქვენი კალიფორნიის კონფიდენციალურობის უფლებების მიღებას. Გემრიელად მიირთვით შეუძლია მიიღოს გაყიდვების ნაწილი პროდუქტებიდან, რომლებიც შეძენილია ჩვენი საიტის საშუალებით, როგორც საცალო პარტნიორებთან ჩვენი პარტნიორობის პარტნიორობის ნაწილი. ამ საიტზე არსებული მასალების რეპროდუცირება, გავრცელება, გადაცემა, ქეშირება ან სხვაგვარად გამოყენება არ შეიძლება, გარდა კონდე ნასტის წინასწარი წერილობითი ნებართვისა. სარეკლამო არჩევანი


Უყურე ვიდეოს: ბროკოლის სალათი. როგორ სწრაფად და გემრიელად მოვამზადოთ ბროკოლი. კომბოსტოს სალათი (ივლისი 2022).


კომენტარები:

  1. Kijin

    თქვენ უშვებთ შეცდომას. მოდი ვიმსჯელოთ. PM-ში მომწერეთ.

  2. Wadsworth

    Quite a funny thing

  3. Kaherdin

    ახლა დისკუსიაში ვერ მივიღებ მონაწილეობას - ძალიან დატვირთულია. დავბრუნდები - აუცილებლად გამოვთქვამ აზრს ამ კითხვაზე.

  4. JoJom

    რა სასიამოვნო ფრაზა

  5. Vic

    გნახავთ საიტზე!

  6. Lacey

    the Authoritarian message :), seductively ...



დაწერეთ შეტყობინება