ტრადიციული რეცეპტები

ანანასის სმუზი

ანანასის სმუზი


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ანანასის ნახევარი დავჭრათ 1 სმ სისქის ნაჭრებად.

გახეხეთ და დაჭერით პატარა ნაჭრებად.

დაამატეთ ანანასის ნაჭრები ბლენდერის კონტეინერში, დამატკბობელში, შემდეგ დაასხით ჩვეულებრივი წყალი და დაახურეთ სახურავი პირებით.

შეაერთეთ ბლენდერი დენის წყაროსთან და აურიეთ 1 წუთის განმავლობაში.

ნაწილი ჭიქებში და მიირთვით.

Კარგი მადა!



საზაფხულო რეცეპტი: საფარის სასმელი ანანასის და სტაფილოს წვენით

ჩვენ ზაფხულის შუა რიცხვებში ვართ და ყოველდღე უნდა ვიმკურნალოთ ახალი, სეზონური ხილითა და ბოსტნეულით, დავაგემოვნოთ უგემრიელესი საკვები და სასმელები, რომლებიც ჩვენს გემოვნების კვირტს განებივრებით და კეთილდღეობის განცდას მოგვცემს. მე არ ვფიქრობ, რომ ზაფხულზე უკეთესი სეზონი არსებობს ხილისა და ბოსტნეულის კომბინაციის მოსამზადებლად სმუზიში, სალათებში ან გამოცხობის სწრაფ რეცეპტებში.

მე მიყვარს ანანასი, ის ასევე კარგია დიეტებში, სრულყოფილია ნებისმიერ დეტოქსიკურ სმუზიში და უგემრიელესია ზაფხულის ნებისმიერ რეცეპტში ბევრი ხილით ან სხვა ახალ ბოსტნეულთან ერთად. ამიტომ ვეძებე და ვიპოვე ერთი ანანასის სმუზის რეცეპტი სტაფილოს და ფორთოხლის წვენითრა ის სავსეა ვიტამინებით და აქვს ღვთაებრივი გემო.

რა უნდა შეურიო 2 პორციისთვის

  • 1 საშუალო ანანასი
  • 400 მლ სტაფილოს წვენი
  • 200 მლ ფორთოხლის წვენი
  • 4 სუფრის კოვზი თაფლი
  • წვენი ფაილიდან
  • 10 ყინულის კუბურები
  • 6 გრ ჯანჯაფილი

* თუ არ გიყვართ ჯანჯაფილი შეგიძლიათ უარი თქვათ, მაგრამ სირცხვილია :)

თქვენ გჭირდებათ დანა, ბლენდერი, სამუშაო მაგიდა, ციტრუსის წვენსაწური.

მომზადების დრო: 10 წუთი

კანი გახეხეთ და დაჭერით ჯანჯაფილი. გამოწურეთ წვენი ფაილიდან.

ბლენდერში ჩადეთ ანანასის კუბურები, სტაფილოს წვენი, ფორთოხლის წვენი, დაუმატეთ ყინულის კუბურები და თაფლი და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შემდეგ დაამატეთ ლაიმის წვენი და აურიეთ კიდევ 2-3 წუთი.


Smoothie & # 8211 აძლიერებს სხეულს და გვაძლევს ენერგიას! 2 მარტივი რეცეპტი

სმუზი არის სქელი, კრემისებრი ხილის შემცველი სასმელი. მას შეუძლია წარმატებით შეცვალოს ჩვეულებრივი მაგიდაგართულებული, შეუძლია მისცეს სისავსის განცდა და მიაწოდოს ორგანიზმს ღირებული საკვები ნივთიერებები. სმუზის დამზადება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით და სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან. შერჩეული სმუზის სახეობიდან გამომდინარე, მას შეუძლია აღორძინება, ენერგიის დამატება ან იმუნური სისტემის გაძლიერება. გემრიელი სმუზის დამზადება არ არის რთული და არ საჭიროებს სპეციალიზებულ ინსტრუმენტს. გაარკვიეთ რა არის სმუზი და როგორ მოვამზადოთ სასმელები, რომლებიც ენერგიას მოგანიჭებთ.

fot.pixabay.com

რა არის სმუზი?

სმუზი არის ხილზე დაფუძნებული კოქტეილი. მისი შემადგენლობა შეიძლება შეიცავდეს ყინულს ან სხვა ინგრედიენტებს, როგორიცაა ცილა, ბოსტნეული ან ცილის დანამატები. სმუზის ეს შეიძლება იყოს დიეტური პროდუქტი ან დესერტი. ეს უკანასკნელი უფრო ტკბილია. ხილის სმუზი t ტიპის ტკბილეული შეგიძლიათ მარტივად შეიძინოთ მაღაზიებში და თუნდაც ზოგიერთ რესტორანში ან კვების ბარში. უმჯობესია, მაგრამ თავად გააკეთოთ ისინი, მაშინ დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ სმუზი არ იქნება პასტერიზებული და, შედეგად, ორგანიზმს მიაწვდის მეტ ვიტამინს და ანტიოქსიდანტს.

სმუზი საჭმლის ნაცვლად

თქვენ ალბათ ბევრჯერ გსმენიათ, რომ არცერთ სასმელს არ შეუძლია შეცვალოს ტრადიციული კვება სმუზი სულ სხვაა იმის გამო, რომ ის სქელია, ის ავსებს თქვენ ისევე, როგორც მყარი საკვები, განსაკუთრებით თუ დაამატებთ ცილის პროდუქტებს. სმუზი ამიტომ რეკომენდებულია წონის დაკლების დიეტებში, სადაც ის ცალკე კვებაა და ასევე ის ადამიანები, ვისაც წონის მომატება სურთ, უნდა მიირთვან მას როგორც საჭმელს, ისე საჭმელს შორის. რეკომენდებულია დღეში 1 & # 8211 2 კოქტეილის დალევა.

როგორ მოვამზადოთ სმუზი სწორად?

მის შესაქმნელად გჭირდებათ ბლენდერი ხელნაკეთი სმუზირა უმჯობესია დადოთ ფსონი ამ ტიპის მოწყობილობაზე, რომელსაც აქვს თასი ბოლოში მბრუნავი დანით და ძრავით. კარგია, თუ ბლენდერს აქვს სპეციალური ყინულის დანები და მისი მოცულობა დაახლოებით 1.5 ლიტრია. თუმცა, ა კარგი სმუზი ის ასევე შეიძლება მომზადდეს ჩვეულებრივი ბლენდერით, დაფქვის წვერით ან დანართით. სმუზის ის უნდა მიირთვათ როგორც თქვენ ამზადებთ, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ წინასწარ გააკეთოთ, მაგალითად, დილით, რომ აურიოთ ხილი მთელი დღის განმავლობაში. ასეთ შემთხვევებში კოქტეილი უნდა ინახებოდეს მაცივარში.

შვრიის სმუზი

მოამზადეთ: 2 მწიფე ბანანი, 1 ჭიქა რძე, 1/4 გზა შვრიის ფაფა, 50 გრ კენკრა, 1 ჩაის კოვზი თაფლი (სურვილისამებრ). გააცალეთ კანი და დაამატეთ ყველა სხვა ინგრედიენტი, თაფლის გარდა. სუფრასთან მიტანის წინ კარგად აურიეთ და დაუმატეთ თაფლი.

fot.pixabay.com

ისპანახი-ხილის სმუზი

სმუზის შეიძლება შეიცავდეს არა მხოლოდ ხილს, არამედ ბოსტნეულსაც. მწვანე სმუზი ის უკიდურესად მოდურია ითვლება დეტოქსიკაციის კოქტეილზე.

შეგიძლიათ მოამზადოთ: 2 ჭიქა ისპანახი, 2 ჭიქა წყალი, 1 მანგო, 2 ბანანი, რამდენიმე ნაჭერი ანანასი. თქვენ უნდა დაიბანოთ და გაჭრა ხილი და მწვანილი. ამასობაში დაასხით წყალი ბლენდერში და გადაყარეთ ისპანახი, აურიეთ ერთი წუთის განმავლობაში. შემდეგ დაამატეთ ხილი და აურიეთ კიდევ 2-3 წუთი. შენი მწვანე სმუზი ის მზად არის დასალევად.


ანანასის წონის დაკარგვის 10 რეცეპტი

ფისოვანი არის იდეალური რეცეპტი იმ დღეებისთვის, როდესაც სიცხე ინტენსიურია, რადგან ეს არის რეცეპტი, რომელიც ძალიან ცივდება და ძალიან გამაგრილებელი. ის ჩვეულებრივ ხილიდან ან ბოსტნეულიდან მზადდება.

ქვემოთ მოცემულია ანანასის რეცეპტები წონის დაკლებისთვის, ინგრედიენტების ჯანსაღი ვერსიით იოგურტით, ქოქოსის რძით, წყლით და ხილითა და ბოსტნეულით, რათა გაახაროთ. ისინი უნდა მომზადდეს ახალი და სასურველია ორგანული საკვებით. მოერიდეთ დატკბობას. მოემზადეთ სახლში და კომენტარი გააკეთეთ იმაზე, რაც იპოვეთ!

1. ანანასის ნამცხვრის რეცეპტი ბანანით

ინგრედიენტი:

  • 1 ჭიქა გაყინული ანანასი
  • ½ ბანანის საშუალო
  • ½ დაფქული ყინულის ჭიქა
  • ½ ჭიქა ვანილის იოგურტი საბერძნეთიდან
  • 1 ½ ჭიქა ქოქოსის რძე.

მომზადების მეთოდი:

აიღეთ ანანასი, ბანანი და იოგურტი, რომ მოხვდეთ ყინულის ბლენდერში. დაამატეთ ჭიქა ქოქოსის რძე და აურიეთ სანამ არ მიიღება გლუვი მასა. დაამატეთ დარჩენილი ქოქოსის რძე და მიირთვით.

2. ანანასის ნამცხვრის რეცეპტი ჯანჯაფილით

ინგრედიენტი:

  • 1 ჭიქა გაყინული ანანასი
  • 1/2 ჩაის კოვზი გახეხილი ჯანჯაფილი
  • 1/2 ჩაის კოვზი სელის თესლი.

მომზადების მეთოდი:

აურიეთ ყველაფერი ბლენდერში, სანამ არ გახდება გლუვი და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

3. რეცეპტი ანანასის პასტის პიტნით

ინგრედიენტი:

  • 400 გრ დაჭრილი ანანასი ქერქის გარეშე
  • 150 გრ ყინულის კუბურები
  • 100 გრ გაფილტრული წყალი
  • 3 დიდი პიტნის ფოთოლი.

მომზადების მეთოდი:

განათავსეთ ანანასი, ყინული და პიტნის ფოთლები ბლენდერში ერთი წუთის განმავლობაში. დაამატეთ წყალი და კვლავ აურიეთ. ემსახურება.

4. რეცეპტი ანანასის კრემისთვის ჟოლოსთან ერთად

ინგრედიენტი:

  • 100 გრ დაჭრილი ანანასი
  • 100 გრ ჟოლო
  • 3 ყინულის კუბიკი
  • 100 მლ ყინულის წყალი.

მომზადების მეთოდი:

ჩაასხით წყალი ბლენდერში და დაამატეთ სხვა ინგრედიენტები. ათქვიფეთ რამდენიმე წამი ან სანამ ინგრედიენტები ერთგვაროვანი გახდება. მიირთვით ყინულთან ერთად.

5. ანანასის კრემის რეცეპტი

ინგრედიენტი:

  • 1 მსუბუქი პაკეტი ბერძნული იოგურტი
  • 1 ჩაის კოვზი ნუში
  • 1/2 ჭიქა გაყინული მოცვი
  • 1/2 ჭიქა გაყინული ანანასი
  • 1 ჭიქა დაჭრილი კომბოსტო
  • 3/4 ჭიქა წყალი.

მომზადების მეთოდი:

კომბოსტო კარგად გარეცხეთ და დაჭერით. აურიეთ ყველაფერი ბლენდერში, სანამ არ მიიღებთ კრემისებურ ნარევს. დაამატეთ ყინული გემოვნებით და მიირთვით ყინული.

6. რეცეპტი ანანასის ნამცხვრისთვის პაპაიასთან ერთად

ინგრედიენტი:

  • 1/2 პაპაია პაპაია
  • 1 ჭიქა დაჭრილი ანანასი
  • 1/2 ჭიქა ყინული
  • 1/2 ჭიქა მსუბუქი ბერძნული იოგურტი
  • 1/2 სუფრის კოვზი თაფლი
  • 1/2 სუფრის კოვზი ჯანჯაფილი
  • 4 პიტნის ფოთოლი
  • წვენი 1 ლიმონის.

მომზადების მეთოდი:

ამოიღეთ პაპაიას რბილობი, დაჭერით გახეხილი ანანასი. აიღეთ ყველაფერი მიქსერის დასაცემად. შემდეგ მიირთვით ცივად!

7. ანანასის კრემის რეცეპტი

ინგრედიენტი:

  • 1 ჭიქა დაჭრილი უმი სტაფილო
  • 1 ჭიქა დაჭრილი ანანასი
  • 1 მუჭა ისპანახი
  • 1 ნაჭერი ჯანჯაფილი
  • ყინულის კუბები.

მომზადების მეთოდი:

დაჭრილი სტაფილო და გახეხილი ანანასი. გარეცხეთ ისპანახი. აურიეთ ყველაფერი ბლენდერში. მიირთვით ყინულის კუბებით.

8. ანანასის სმუზის რეცეპტი მარწყვით

ინგრედიენტი:

  • 1/2 ჭიქა ქოქოსის წყალი
  • 1 ჭიქა მარწყვი
  • ლიმონის წვენი
  • 1 ჭიქა გაყინული ანანასი.

მომზადების მეთოდი:

გაყინული ანანასი დავჭრათ. ყველაფერი ავთქვიფოთ ბლენდერში, სანამ არ მივიღებთ კრემისებრ ფერს. განაგრძეთ მომსახურება.

9. ანანასის რეცეპტი, კიტრით

ინგრედიენტი:

  • 1 ჭიქა დაჭრილი ანანასი
  • 1 გახეხილი კიტრი
  • 1 მსხალი
  • წვენი 1 ლიმონის
  • 1 მუჭა ისპანახი
  • 10 პიტნის ფოთოლი
  • 1 სუფრის კოვზი ჩია
  • 1 სუფრის კოვზი აგავა ან თაფლი.

მომზადების მეთოდი:

გაჭერით ანანასი, დაჭერით გახეხილი კიტრი, გააცალეთ მსხალი, მაგრამ ამოიღეთ თესლი. გარეცხეთ ისპანახი და პიტნის ფოთლები. გაწურეთ ლიმონის წვენი. აურიეთ ყველაფერი ბლენდერში ჩიასთან და აგავასთან ან თაფლთან ერთად. ემსახურება.

10. ანანასის რეცეპტი მანგოსთან ერთად

ინგრედიენტი:

  • 1/2 დაჭრილი მანგო
  • 4 ნაჭერი ანანასი
  • 1 ქილა ჩვეულებრივი იოგურტი
  • ყინული გემოვნებით.

მომზადების მეთოდი:

გაასუფთავეთ და გაჭერით ყდის. აცხვეთ ანანასი და გამოყავით ნაჭრები. აურიეთ ყველაფერი ბლენდერში და შემდეგ მიირთვით ყინულთან ერთად.

გნოკი არის ტიპიური იტალიური რეცეპტი, რომელიც პოპულარული გახდა იტალიელი ემიგრანტების ჩამოსვლით. ეს რეცეპტი გახდა მრავალი ბრაზილიური ოჯახის მენიუს ნაწილი, განსაკუთრებით ქვეყნის სამხრეთ და სამხრეთ -აღმოსავლეთით. ეს სიამოვნება მუდმივად ემზადება საკვირაო სადილებისთვის და თითქმის ყველა სასახლისთვის. თქვენ შეგიძლიათ მარტივად იპოვოთ იგი

ომლეტი არის რეცეპტი, რომელიც მუდმივად მზადდება, როდესაც ადამიანები არ არიან კრეატიულები საჭმლის მოსამზადებლად ან როდესაც მათ სურთ წონის დაკლება ან შენარჩუნება. ეს იმიტომ ხდება, რომ ეს არის მარტივი და სწრაფი რეცეპტი, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს მაცივარში არსებულ ინგრედიენტებს, იქნება ეს ცილა თუ ბოსტნეული და მწვანილი. ეს არის მაღალი ცილის კვება


სახლის გადაადგილების პრაქტიკული რჩევები, მათ შორის COVID-19 ინფექცია!

თქვენ ალბათ გსმენიათ კურკუმა ჯანმრთელობის სასარგებლო თვისებების შესახებ, მაგრამ თქვენ ალბათ გაინტერესებთ, როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი თქვენს დიეტაში. აქ არის დამატენიანებელი სმუზის რეცეპტი, რომელსაც ბევრი სარგებელი მოაქვს თქვენი ჯანმრთელობისთვის.
კურკუმა დედა ბუნების მიერ შემოთავაზებული ერთ -ერთი უდიდესი საჩუქარია: ის გეხმარებათ დეტოქსიკაციაში, ამცირებს ანთებას და მხარს უჭერს იმუნურ სისტემას. ანანასი შეიცავს საჭმლის მომნელებელ ფერმენტს ბრომელაინი, რომელიც მხარს უჭერს საჭმლის მომნელებელ სისტემას საკვებიდან საკვები ნივთიერებების შეწოვაში.
თქვენ გჭირდებათ მხოლოდ რამდენიმე ინგრედიენტი ჯანსაღი სმუზისთვის:

  • 1 ჭიქა ანანასის კუბურები
  • 1 ჩაის კოვზი კურკუმა ფხვნილი ან ახლად გახეხილი
  • 1 სუფრის კოვზი ჩიას თესლი
  • 1 სუფრის კოვზი ქოქოსის ფანტელი
  • 1/2 გახეხილი ცაცხვი
  • 1 ჭიქა წყალი ან ქოქოსის წვენი.

სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ მაკას ფხვნილი და წვეთი შავი წიწაკა (კურკუმინის შეწოვის მხარდასაჭერად).
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და ისარგებლეთ ჯანმრთელობის მრავალი სარგებლით!


ცილებით მდიდარი სმუზის რეცეპტი

ცილებით მდიდარი ერთ -ერთი სმუზი მოიცავს ბანანისა და მარწყვის, კანაფის თესლის ნარევს. ქვემოთ მოცემულია ინგრედიენტების სრული სია:

  • 3 ჭიქა მარწყვი
  • 2 ბანანი
  • 1 ჭიქა ქოქოსის წყალი
  • 2 ჩაის კოვზი კანაფის თესლი
  • ყინული (დამატებითი).

თუ თქვენ შეაგროვეთ ზემოთ ნახსენები ინგრედიენტები, მაშინ მომდევნო ნაბიჯი არის მათი რაც შეიძლება პატარა მოჭრა და დამატება მოწყობილობაზე. ბლენდერი დარჩება მოქმედებამდე კრემისებრი ხსნარის მიღებამდე.


როგორ მოვამზადოთ სმუზი ავოკადოს ანანასით და ისპანახით?

შემადგენლობა:

  • 1/4 ანანასის არომატით და კარგად მოხარშული
  • 1/2 კარგად გამომცხვარი რბილი ავოკადო
  • 30 გრ ბავშვის ისპანახი
  • 1 სუფრის კოვზი თაფლი
  • 100 მლ ცივი წყალი
  • 2-4 ყინულის კუბურები

მომზადების მეთოდი:

ჩვენ ვასუფთავებთ ანანასს, ამოვიღებთ ხის ღეროს და ვჭრით კუბებად. ავოკადო დავჭრათ 2 ნაწილად, ამოვიღოთ თესლი და დავჭრათ კუბიკებად. ჩვენ ვრეცხავთ და ვტრიალებთ ისპანახს.

მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი ბლენდერში შემდეგი თანმიმდევრობით: ისპანახი, ავოკადო, ანანასი, თაფლი, წყალი და ბოლოს ყინული. რატომ ვაკეთებთ ამას ბლენდერის დანების დასახმარებლად და არ ვბლოკავთ თუ ყინულს ვდებთ ბოლოში.

აურიეთ 30-40 წამი, სასურველია ინგრედიენტების ნაჭრები დატოვოთ პატარა, მხოლოდ მსუბუქად დაღეჭვის დინამიური მოქმედება.

ჩაასხით ჭიქებში და მიირთვით დაუყოვნებლივ, არ დაუშვათ დაჟანგვა, წინააღმდეგ შემთხვევაში პროდუქტი არაეფექტური გახდება.

დღესდღეობით ასეა, მარტივი, სწრაფი და გემრიელი. გისურვებთ ჯანმრთელობას და იყავით სასარგებლო!


ანანასის სმუზი

ანანასი არის მიკროელემენტების მდიდარი წყარო, დაბალია კალორიაში და, უფრო მეტიც, აქვს თვისებები ებრძვის დაავადებებს, ანთებიდან და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტიდან დაწყებული ოსტეოპოროზამდე, შეიცავს მინერალებს და ვიტამინებს, მანგანუმს, სპილენძს, ბეტა. სასწაულმოქმედ თვისებებს შორის არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ის კარგი შარდმდენი საშუალებაა, შეიცავს კიბოს საწინააღმდეგო ნაერთებს და მისი გემოვნებით ვერ დაიღლებით!

ამჯერად მე ვთავაზობ მარტივ სმუზს, რომელიც დაგვეხმარება საოცნებო ფიგურის მიღწევაში და სხვა.

ყოველ ჯერზე, როდესაც ბაზარში მივდივართ, ჩემი შვილი კალათაში აყენებს ანანასის ჩვილების კალათას, რომელსაც მას არაფერი სურს, ვიდრე სმუზის მეტი!

Მოსამზადებელი დრო: 5 წუთი

აუცილებელი ინგრედიენტები:

Როგორ მოხდა:

კანი გახეხეთ და გაწურეთ წვენიდან. ის დამუშავებულია წვრილ ქაფად გადაქცევით! მიირთვით სასწრაფოდ!


ანანასის თერმომიქსის შეკერილი

ჩვენ უარს ვამბობთ ზაფხულის დამშვიდობებაზე, რადგან ამ კარგ ამინდთან ერთად, ჩვენ მაინც გვინდა დატკბეთ სითბოთი და ყველაზე ჭეშმარიტი რეცეპტებით.

ასე რომ, დღეს ჩვენ მოვამზადებთ ანანასის უგემრიელეს ბუნებრივ სმუზს, რომლისთვისაც თქვენ უნდა მოკვდეთ. ამის გაკეთება შეგიძლიათ თერმომიქსით ან მის გარეშე, გემოვნების მიხედვით!

მომზადება

ანანასის, ბანანის, იოგურტების და უცხიმო რძის ნაჭრებს ვდებთ თერმომიქსის ჭიქაში. აურიეთ ყველაფერი 1 წუთის განმავლობაში პროგრესული სიჩქარით 5-10, სანამ არ მივიღებთ წვრილ ნარევს.

მოამზადეთ რამდენიმე ჭიქა პატარა დაფქული ყინულით და დაუმატეთ სმუზი. მორთეთ ზემოდან მოაყარეთ ცოტაოდენი გახეხილი ქოქოსით და მიირთვით ჩალისთან ერთად.

სტატიის შინაარსი პატივს სცემს ჩვენს სარედაქციო ეთიკის პრინციპებს. შეცდომის შეტყობინების მიზნით, დააწკაპუნეთ აქ.

სრული სტატია: Recetin »რეცეპტები» ბავშვთა სასმელები » ანანასის თერმომიქსის შეკერილი


ეგზოტიკური ანანასის კარპაჩო

ანანასის გამაგრილებელი კარპაჩო მოჰიტოს არომატით.

ეგზოტიკური ხილის სალათი და ქოქოსის ნაყინის ბურთი

იდეალურია ზამთარში ოდნავ მდიდარი საჭმლის ბოლოს.

ანანასის ჩატნი

ღორისა და თამაშის თანხლებით.

ეგზოტიკური ხილის კაპიტანი

მიირთვით შოკოლადის სოუსით კიდევ უფრო დელიკატესი.

მოამზადეთ ახალი ანანასი

ანანასი კარგია. მისი პილინგი ნაკლებად ადვილია.

ციტრუსის მეფეების ბლინი

მთავარი სიმონის მეფეთა ტორტი ნათლისღებისთვის.

ნათლისღებისთვის, თითოეულს თავისი მეფეების ბლინი

უგლუტენო, ბოსტნეულის გარეშე ან ვეგანური, მეფის ბლინი შეესაბამება ყველა მოთხოვნას.


ვიდეო: #ახალიდღე სასარგებლო სმუზი - რუბრიკა სილამაზის ანატომია (მაისი 2022).